Дорожка в бассейне

Какая ширина дорожки в бассейне

Стандарт бассейнов для спортивного плавания — 25 и 50 метров, ширина от 11,4 до 25 метров в зависимости от количества дорожек, глубина от 1,2 до 6 метров в зависимости от назначения бассейна, ширина дорожки от 2,25 до 2,5 метров.

Плавательные бассейны длиной 25 и 50 метров разделены на дорожки (как правило, их четное количество) разноцветными канатами-разделителями, закрепленными на крючки на обеих торцевых стенках бассейна . Разделители дорожек (волногасители) предназначены для того, чтобы организовать движение в бассейне, упростить ориентирование в воде и гасить волны. Волногасители состоят из поплавков диаметром от 5 до 15 см, плотно соединенных друг с другом по всей длине с помощью троса. Цвет поплавков на протяжении 5 метров от торцевых стенок бассейна должен чётко отличаться от цвета остальных поплавков.

В глубоких бассейнах на глубине не менее 1,2 метра ниже уровня воды вдоль стенок должны располагаться уступы для отдыха шириной 10-15 см.

Согласно стандартам, многие бассейны оборудованы стартовыми тумбочками, высотой 50-75 см над уровнем воды, с минимальным размером верхней площадки — 50 * 50 см, с них пловцы прыгают в воду при старте кролем, брассом и баттерфляем. Стартовые тумбочки должны быть твёрдыми и не обладать пружинящими свойствами, поверхность тумбочки не должна быть скользкой. Конструкция тумбочки должна позволять пловцу при старте захватывать руками края тумбочки спереди или с боков. Максимальный наклон верхней площадки не должен быть более 10°. Та часть бассейна, где установлены стартовые тумбы, должна быть глубже, чтобы пловцы не задевали дно во время прыжка в воду.

Для старта при плавании на спине параллельны торцевым стенкам должны быть установлены горизонтальные и вертикальные ручки (поручни) на высоте 30-60 см над уровнем воды. Стартовые поручни не должны выступать за поверхность стенки.

Стартовая тумбочка с поручнями (в центре), старт при плавании на спине (слева) и на груди (сприва)

Наряду с разделителями дорожек, пловцам помогает двигаться прямолинейно и придерживаться своей стороны разметка на дне спортивного бассейна. Посередине каждой дорожки прочерчены линии темного цвета, контрастирующего с цветом дна бассейна. Эти осевые линии имеют ширину 20-30 см, и заканчиваются в 2 метрах от торцевой стенки перпендикулярной линией длиной 1 метр той же ширины (получается как бы буква Т). «Буква Т» помогает рассчитать поворот при плавании на груди.

В бассейнах, где проводятся соревнования, на торцевых стенках бассейна или на контактных панелях должны быть нанесены линии цели, проходящие в центре торца каждой дорожки. Ширина этой линии такая же, как и у осевой линии на дне бассейна, 20-30 см. Линии на вертикальных стенках идут непрерывно от края ванны до дна и на глубине 30 см ниже уровня воды пересекаются под прямым углом линией длиной 50 см.

Поперек ванны бассейна, на расстоянии 5 метров от начала и конца дорожки и на высоте минимум 1,8- 2,5 метра от поверхности воды, подвешиваются два шнура с флажками, предназначенные для спортсменов, плывущих способом на спине, чтобы они могли видеть близость стенки и подготовиться к повороту. Также за 5 метров до конца дорожки меняется цветовая разметка на ограничителе дорожек (волногасителе).

Разметка 25-метрового бассейна: донные линии, разделители дорожек с контрастной окраской, флажки над водой

Однако проектирование олимпийского бассейна осложнено не только жесткостью требований, оговоренных общими положениями нормативных документов. При разработке проекта, помимо соблюдения норм и стандартов, обозначенных во всевозможных ГОСТах, СанПиНах и СНиПах, проектировщики должны учитывать свод правил и требований, предъявляемых к устройству олимпийского бассейна Международной федерацией плавания (FINA).

В соответствии с правилами FINA чаши олимпийских бассейнов должны быть 50 м в длину (25 м для соревнований «на короткой воде»), 25 м в ширину и не менее 2-х метров глубиной (для прыжков в воду – не менее 4,5 м). По ширине олимпийский бассейн должен быть разбит на 8 дорожек по 2,5 м каждая (при проведении соревнований по плаванию). При этом перед первой дорожкой и после восьмой проектом должно быть предусмотрено ещё по одной полосе шириной 2,5 метра каждая.

В уже действующем бассейне все 10 полос должны отделяться друг от друга разделительными шнурами, на которые нанизаны поплавки диаметром 5-15 см (все вместе это образует так называемые гирлянды). Первые и последние 5 м каждой из гирлянд состоят из красных поплавков, остальное пространство заполнено так: для 1-й и 8-й дорожек – поплавки зеленого цвета, для 2-й, 3-й, 6-й и 7-й – синего и для 4-й и 5-й – желтого. На дне бассейна посредине каждой дорожки проводится линия контрастного темного цвета шириной 0,2÷0,3 м, длиной 46 м для 50-метрового бассейна и 21 м для 25-метрового.

Понятно, что не только размеры олимпийских бассейнов четко оговариваются нормативными документами и требованиями FINA, но и оборудование – как необходимое (система водоподготовки и рециркуляции и др.), так и специальное. Так, согласно тем же правилам Международной федерации плавания все олимпийские бассейны в зависимости от вида соревнований (плавание, прыжки в воду, водное поло и т.д.) оснащаются контактными панелями для автоматической системы, стартовыми тумбами, вышками, трамплинами, воротами, информационными табло и другим специальным оборудованием.

Например, при проведении соревнований по плаванию особое внимание уделяется установке контактных панелей для автоматической системы. Ярко окрашенные, с разметкой, предписанной для концевых стенок бассейна, они должны быть расположены на 0,3 метра выше и на 0,6 метра ниже поверхности воды. В зависимости от проекта панели могут основательно крепиться к стенке чаши в центре каждой дорожки, а могут быть съемными, устанавливаемыми только на время проведения соревнований. Обязательно учитываются такие характеристики, как чувствительность, безопасность и др.

Система водоподготовки в бассейнах олимпийского типа оборудуется в соответствии с СанПиН 2.1.2.1188-03 (Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды. Контроль качества), а также национальным стандартом РФ ГОСТ Р 53491.1-2009 (Бассейны. Подготовка воды), при разработке которого учитывались рекомендации и положения немецкого стандарта ДИН 19643-1:1997 по водоподготовке бассейнов. Согласно требованиям FINA, предъявляемым к олимпийским бассейнам, температура воды во время соревнований должна поддерживаться на постоянном уровне 25÷28ºC. Следуя санитарно-гигиеническим нормам, существующим во многих странах, в бассейнах олимпийского типа допускается приток и слив воды, но эти процессы не должны создавать течений, водоворотов и воронок.

Четкое соблюдение норм и стандартов, предъявляемых к олимпийским бассейнам, позволяет по завершении строительства получить свидетельство гомологизации – технической проверки на полное соответствие требованиям международных соревнований, являющееся разрешением на проведение в них спортивных состязаний олимпийского уровня. Без этого свидетельства все достигнутые рекорды могут быть аннулированы.

Если вы всерьез задумались над созданием бассейна в собственном доме, то здесь стоит учитывать всевозможные нюансы, начиная от размера помещения, где купальня будет находиться, до инженерных коммуникаций, насосов, гидравлики, оборудования для поддержания температуры воды и воздуха, способов отделки чаши. Немаловажен и размер будущего бассейна, особенно если вы не просто хотите понежиться в воде, но и всерьез интересуетесь плаванием. От длины, ширины и глубины сооружения будет зависеть и ширина дорожки в бассейне. Именно этой теме и посвящена наша статья.

Итак, традиционно для спортивного плавания строятся бассейны длиной 25 или 50 метров. Понятно, что в частном доме далеко не каждый может себе позволить подобную роскошь. Минимальные же размеры искусственного водоема, пригодного для плавания, составляют 6х3х1,5 м. Все, что больше, естественно, приветствуется.

Читайте также:  Чем очищают воду в бассейне

Чтобы не испытывать дискомфорта во время плавания, в небольших по площади бассейнах устанавливаются устройства противотока, позволяющее избежать нужных разворотов. Существуют приспособления разной производительности: от 30 до 80 кубических метров/ч.

Теперь непосредственно о ширине дорожек в бассейне. Согласно стандартам, ширина дорожки для спортивного плавания должна составлять 2.5 м, за крайними дорожками до стенок чаши предусматриваются свободные полосы воды шириной по 0,5м. Оздоровительное плавание предполагает немного другие параметры. В частности, ширина дорожки может составлять 1,6м с уменьшением ширины свободных полос воды до 0,25м.

При строительстве частного бассейна нормативы редко учитываются. За рубежом, особенно в США, где небольшим бассейном оснащен каждый второй коттедж, стандартная ширина дорожки составляет 1,5-2 м и более. У нас решение подобного вопроса напрямую зависит от размера чаши и от финансовых возможностей заказчика.

Нередко общая ширина бассейна не позволяет создать несколько плавательных дорожек. Если же размеры позволяют, то ширина дорожек в бассейне должна по максимуму соответствовать стандарту.

Разделитель дорожек бассейна IML-Astral

Разделитель дорожек бассейна

Разделитель дорожек бассейна, оборудование необходимое в спортивных или оздоровительных бассейнах для плавания. Они

Разделитель дорожек бассейна

позволяют разграничить зоны выделенные для разных пловцов. Позволяют пловцам ориентироваться в бассейне и не создавать помех другим.

Конструкция разделитель дорожек бассейна имеет:

  • Шнур или трос, на котором находятся поплавки и волногасители.
  • Поплавки. Имеют определенную раскраску для видимости в бассейне, так же придают разделителю дорожек плавучести.
  • Волногасители. Элемент имеющий определенную гидравлическую форму и призванный гасить волны создаваемые пловцами. Не позволяют волнам перекидываться на другие дорожки для плавания.

Разделитель бассейна крепится к специальным анкерным соединениям с помощью крюков и натяжителей-храповиков-талрепов. Конструкция анкерных крепежных соединений различается в зависимости от типа бассейна: скиммерный или переливной.

Разделитель дорожек бассейна

Если бассейн имеет универсальное применение и используется не только для плавания, а например для прыжков или водного пола. Разделитель дорожек сматывают на специальные сматывающие устройства или оборудуют специальные нишы на бортах бассейна, куда дорожки убираются при необходимости.

Ширина расположения дорожек так же различна:

Ширина разделительной дорожки для спортивного плавания 2,5 метра. За крайними разделительными дорожками до стен бассейна предусматриваются свободные полосы шириной по 0,5 метра

  • Ширина разделительных дорожек для оздоровительного плавания не менее чем 1,6 метра. Крайние дорожки к стенам бассейна, должны распологатся от стен не менее чем на 0,25 метра
  • Разделитель дорожек бассейна

    Вы можете сами выбрать нужное оборудование опустившись вниз по сайту

    Отображение 1–16 из 17

    Анкер разделительной дорожки в бетонный бассейн 40503 IML-Astral Испания

    Анкер разделительной дорожки для бетонного бассейна с отделкой плиткой или мозаикой. Выполнен из нержавеющей стали AISI-316 с выдвижным крюком. Производство IML-Astral Испания Артикул 40503

    Анкер разделительных дорожек в пленочный бассейн 40504 IML-Astral Испания

    Анкер разделительных дорожек для бетонного бассейна с отделкой пленкой ПВХ. Выполнен из нержавеющей стали AISI-316 с выдвижным крюком. Производство IML-Astral Испания Артикул 40504

    Анкер спортивной дорожки бассейна Диаметр 43 мм 40570 IML-Astral Испания

    Анкер спортивной дорожки бассейна бетонируется в пол у бассейна. Диаметр 43 мм. Служит для установки стойки модель 40568 Выполнен из нержавеющей стали AISI-316. Производство IML-Astral Испания Артикул 40570

    Крепеж разделитель дорожек бассейна. Анкер наклонный. Акватехника АТ 10.04

    Крепеж разделитель дорожек бассейна бетонируется в пол у бассейна. Наклонное исполнение, диаметром 43 мм. Служит для установки стойки модель АТ 10.07. Выполнен из нержавеющей стали AISI-304. Производство Акватехника Россия Артикул АТ 10.04

    Крепеж разделителя дорожки бассейна универсальный Аква-Техника АТ 10.02

    Крепеж разделителя дорожки бассейна для бетонной чаши с отделкой пленкой ПВХ, плиткой, мозаикой. Выполнен из нержавеющей стали AISI-304 с выдвижным крюком. Производство Аква-Техника Россия Артикул АТ 10.02

    Крепеж спортивной дорожки бассейна. Анкер. Акватехника АТ 10.03

    Крепеж спортивной дорожки бассейна бетонируется в пол у бассейна. Горизонтальный с диаметром 43 мм. Служит для установки стойки модель АТ 10.07. Выполнен из нержавеющей стали AISI-304. Производство Акватехника Россия Артикул АТ 10.03

    Крепление разделительной дорожки бетонный бассейн 40505 IML-Astral Испания

    Крепление разделительной дорожки для бетонного бассейна. Выполнен из нержавеющей стали AISI-316 с центральным стержнем Производство IML-Astral Испания Артикул 40505

    Крепление спортивной дорожки бассейна. Стойка 40568 IML-Astral Испания

    Крепление спортивной дорожки бассейна стойка. Устанавливается в анкер модели 40570. Выполнен из нержавеющей стали AISI-316. Производство IML-Astral Испания Артикул 40568

    Крепления разделителей дорожек бассейна универсальное Аква-техника АТ 10.01

    Крепления разделителей дорожек бассейна для бетонной чаши с отделкой ПВХ пленкой, плиткой, мозаикой. Выполнен из нержавеющей стали AISI-304 с центральным стержнем Производство Аква-Техника Россия Артикул АТ 10.01

    Крепления разделительной дорожки в пленочный бассейн 40502 IML-Astral Испания

    Крепления разделительной дорожки для пленочного бассейна с отделкой ПВХ пленкой. Выполнен из нержавеющей стали AISI-316 с центральным стержнем Производство IML-Astral Испания Артикул 40502

    Крюк разделительной дорожки бассейна. Крепление 40510(00207) IML-Astral Испания

    Крюк разделительной дорожки бассейна. Необходим для фиксации к крепежным элементам Выполнен из нержавеющей стали AISI-316. Производство IML-Astral Испания Артикул 40510(00207)

    Натяжитель разделительной дорожки бассейна 40572 IML-Astral Испания

    Натяжитель разделительной дорожки бассейна. Необходим для фиксации и натяжения. Выполнен из нержавеющей стали AISI-316. Производство IML-Astral Испания Артикул 40572 (00209)

    Разделитель дорожки бассейна модель «Москва» 25 м AstralPool Испания 40548

    Разделитель дорожки бассейна модель Москва. Оборудование для соревнований по плаванию,Длина 25 метров. С поплавками и волногасителями. Производство AstralPool Испания Артикул 40548 (00190)

    Разделительная дорожка бассейна Москва 50 метров AstralPool Испания 00192 (40549)

    Разделительная дорожка бассейна модель Москва. Оборудование для соревнований по плаванию,Длина 50 метров. С поплавками и волногасителями. Производство AstralPool Испания Артикул 00192 (40549)

    Талреп разделителя дорожек бассейна. Натяжитель Аква Техника АТ 10.15

    Талреп разделителя дорожек бассейна. Необходим для фиксации и натяжения. Выполнен из нержавеющей стали AISI-316. Производство Аква Техника Россия Артикул АТ 10.15

    Фиксация разделительных дорожек бассейна. Стойка Акаватехника Россия АТ 10.07

    Фиксация разделительных дорожек бассейна стойка. Устанавливается в анкер модели АТ 10.03 или АТ 10.04. Выполнена из нержавеющей стали AISI-304. Производство Акватехника Россия Артикул АТ 10.07

    Разделительные дорожки

    Оснащение спортивного бассейна предполагает необходимость создать отдельные водные дорожки для каждого соревнующегося, с тем чтобы спортсмены ориентировались в пространстве (выбирая кратчайший путь по прямой) и не мешали друг другу. Кроме того современные разделительные дорожки для бассейна выполняют и функцию волнорезов, гася создаваемые пловцами волны. Стандартная ширина дорожки для профессионалов – 2,5 метра. При оборудовании дорожек в бассейне для любителей достаточна и комфортна ширина в 1,6-1,8 метра.

    Представленные товары поставляются на заказ, срок исполнения – 85 рабочих дней.

    Разделительная дорожка Astral Rome, 25 м

    Дорожка из пластик.элем. 25 м. Рим (00181 / 67620) предназначена для спортивных бассейнов. В комплект входят: поплавки белого и оранжевого цвета, трос и крюк.

    Разделительная дорожка Франция 25 м

    Разделительная дорожка Франция 25 м предназначена для спортивных бассейнов. В комплект входят: поплавки белого и оранжевого цвета, трос и крюк.

    Разделительная дорожка Astral “Москва”, 25 м арт. 00190 / 67625

    ак/м/н Разделительная дорожка для бассейна, модель Astral “Москва” (25 м), предназначена для спортивных бассейнов. В комплект входят: поплавки белого и оранжевого цвета, трос и крюк.

    Разделительная дорожка IML “Москва”, 25 м

    ак Разделитель дорожки “Москва” IML 25м 40548, предназначена для спортивных бассейнов. В комплект входят: поплавки белого и оранжевого цвета, трос и крюк.

    Читайте также:  Как очищается вода в бассейне

    Разделительная дорожка Барселона 25 м

    Разделительная дорожка Барселона 25 м предназначена для спортивных бассейнов. В комплект входят: поплавки белого и оранжевого цвета, трос и крюк.

    Разделительная дорожка Aquaviva 25 м

    ап Разделитель дорожек Aquaviva 25м – предназначена для спортивных бассейнов. В комплект входят: поплавки белого, синего и красного цветов, трос и крюк.

    Разделительная дорожка BE-005 25м, с креплением

    ап Разделитель дорожек BE-005 25м – предназначена для спортивных бассейнов. В комплект входят: поплавки белого, синего и красного цветов, трос и крюк, анкер.

    Разделительная дорожка BE-010 25м, с крепежом

    ап Разделитель дорожек Aquaviva BE-010 25м – предназначена для спортивных бассейнов. В комплект входят: поплавки желтого, синего и красного цветов, трос и крюк, анкер. Диаметр волногасителя: 150 мм

    Разделительная дорожка Барселона 50 м

    Разделительная дорожка Барселона 50 м предназначена для спортивных бассейнов. В комплект входят: поплавки белого и оранжевого цвета, трос и крюк.

    Разделительная дорожка Astral Rome, 50 м

    Дорожка из пластик.элем. 50м. Рим арт. 67622 предназначена для спортивных бассейнов. В комплект входят: поплавки белого и оранжевого цвета, трос и крюк

    Разделительная дорожка Astral “Москва”, 50 м арт. 00192 / 67627

    Разделительная дорожка для бассейна, модель Astral “Москва” (50 м), предназначена для спортивных бассейнов. В комплект входят: поплавки белого и оранжевого цвета, трос и крюк

    Разделительная дорожка для бассейнов 25 м (с тросом)

    Разделительная дорожка для бассейнов 25 м (с тросом)

    Время плыть: как выбрать бассейн для плавания

    Тренировка всего тела и улучшение координации — главные преимущества плавания. Как выбрать бассейн для плавания и как часто его посещать , чтобы достичь максимальных результатов.

    Cosmo рекомендует

    Ярко или сдержанно: какой эффект в макияже выбирает каждый знак зодиака

    +100 к сексуальности: розовое белье, которое заставит почувствовать себя богиней

    Плавание может заменить вам тренажерный зал и утреннюю пробежку. Рассказываем , как выбрать бассейн для плавания и как часто посещать бассейн для максимального результата.

    Как выбрать бассейн для плавания

    Тип бассейна

    Задайте себе вопрос , почему вы решили заниматься плаванием. Легкие тренировки , расслабляющее или оздоровительное плавание — определитесь с целью , чтобы выбрать правильный тип бассейна.

    Основные типы бассейнов

    • Бассейн для малышей. В нем плескаются маленькие дети и их родители. В таком бассейне ребенок привыкает к воде и учит первые плавательные движения.
    • Детский бассейн. Такой вариант подойдет для детей постарше.
    • Спортивный бассейн. Хотите регулярно тренироваться , чтобы участвовать в соревнованиях, — вам сюда.
    • Обычный бассейн. Такая площадка сочетает спортивные тренировки и обучение плаванию взрослых.
    • Оздоровительный бассейн. В простом спортивном комплексе не встретишь лечебные бассейны — они располагаются обычно в санаториях.
    • Комбинированный бассейн. Универсальный бассейн включает программы спортивных тренировок , оздоровительных занятий и специальное оборудование для плавания , например трамплины для прыжков в воду с высоты.

    «Идеальная девушка Бонда»: дочь Кирилла Сафонова снялась в дерзком купальнике

    Длина дорожки

    Как попасть в правильный бассейн? В первую очередь изучите , какой длины дорожки в бассейне. Конечно , для каждого типа бассейна разработаны дорожки разной величины. В фитнес-клубах или санаториях дорожки обычно небольшие , потому что цель бассейна — расслабляющие и оздоровительные занятия. Для регулярного плавания лучше выбрать бассейны в крупных комплексах. Длина дорожки на больших спортивных площадках достигает 45 м., а ширина — 30 м.

    Состояние воды

    Обычно бассейны заполняют пресной водой , закаченной из общей городской системы водоснабжения. Очевидно , что без специального оборудования вы не сможете определить качество воды , но на сайте можно отыскать информацию о последней чистке воды и ее параметрах. Норма железа на литр воды не должна превышать 0,3 мг. Число выше? Тогда это уже жесткая вода , которая вредна для кожи и волос.

    Температура воды также изменяется в зависимости от типа бассейна. В спортивных бассейнах температура воды держится на 24−25 градусах , в лечебных бассейнах температура немного выше , а в учебных и детских бассейнах вода должна быть прогрета до 32 градусов. Средняя температура — 27−28 градусов.

    Тренерский состав

    Изучите программу тренировок и сходите на пробное занятие. Вы можете заниматься самостоятельно в бассейне , но тренеры должны иметь достаточный профессиональный опыт и быть дружелюбными. Вам в любой момент может понадобиться их помощь. Просмотрите социальные сети и официальные источники спортивного комплекса , чтобы заранее узнать обо всех плюсах и минусах бассейна.

    Как часто ходить в бассейн

    Польза плавания

    Плавание — отличный вариант для регулярных тренировок. Главные преимущества для здоровья:

    • Плавание поддерживает нормальную частоту сердечных сокращений , но при этом снимает стресс.
    • Плавание развивает выносливость и мышечную силу.
    • Плавание помогает оставаться в форме.
    • Плавание тонизирует мышцы.
    • Плавание тренирует практически все мышцы одновременно.

    Как часть посещать бассейн , чтобы подкачаться и сжечь лишние калории.

    Начинающим рекомендуется плавать не меньше 2−3 раз в неделю. После того как тело привыкнет к регулярным физическим нагрузкам , можно увеличить количество тренировок до 5 раз в неделю по часу. Как правильно купаться в бассейне? Не нужно всю тренировку отрабатывать технику плавания. Лучше всего комбинировать упражнения из аквааэробики и плавательные движения по дорожке.

    Оборудование для физиотерапии и реабилитации

    Подводная беговая дорожка и подводный велотренажер для реабилитации в воде (бассейне)

    Подводная беговая дорожка компании EWAC Medical предназначена для использования в медицинских учреждениях и имеет Регистрационное Удостоверение МЗ РФ.

    Подводная беговая дорожка PoolTrack применяется для реабилитации кардиологических и сосудистых больных, пациентов с нарушениями опорно-двигательного аппарата, координации, постинсультных больных. Подводная беговая дорожка также идеально подходит для подготовки и реабилитации спортсменов после травм и операционных вмешательств.

    Эта технология появилась недавно, но стала очень востребована в реабилитационных центрах и центрах подготовки спортсменов. Бег на подводной беговой дорожке гораздо безопаснее для опорно-двигательного аппарата пациентов поскольку при погружении в воду снижается часть веса тела. Ударные нагрузки на нижние конечности и позвоночник снижаются до минимума и позволяют приступать к реабилитации на ранних этапах. Сопротивление воды любым движениями пациента происходит мягко, но общий расход энергии возрастает почти в полтора раза. В среднем, минута движения на подводной беговой дорожке позволяет сжигать до 13 кКал в минуту. На суше этого можно добиться бегом в очень интенсивном ритме.

    Занятия на подводной беговой дорожке не только создают серьезную, но мягкую нагрузку, а еще и освежают купанием в воде. Этот аспект очень нравится посетителям различных фитнес центров. Они могут совместить силовые (а бег в воде по расходу энергии можно отнести именно к силовым нагрузкам) и кардиологические тренировки с приятным отдыхом в воде.

    Исполнение подводной реабилитационной дорожки для установки в обычные бассейны

    Эта модель подводной беговой дорожки может быть установлена в любой существующий бассейн, дополнительно к ней могут быть установлены подводные видеокамеры с монитором. Оптимальная глубина погружения пациента для использования подводной беговой дорожки Pooltrack составляет от 110 до 140 см.

    Беговая дорожка Pooltrack конструкционно разделена на несколько модулей:

    • сама подводная беговая дорожка размещается в бассейне и имеет локальный пульт управления с ЖК дисплеем. На дисплее отображаются скорость и оставшееся время процедуры, а также размещен пульт аварийной остановки. Боковые поручни у такой модели несъемные;
    • Понижающий трансформатор устанавливается в техническом помещении и соединяется с тренажером низковольтным электробезопасным кабелем;
    • Настенный пульт управления, размещаемый на бортике бассейна и имеющий расширенные функции программирования тренировки. Данный пульт является дополнительной опцией для беговой дорожки и должен заказываться отдельно.
    • Дополнительную нагрузку можно создать, используя систему противотока, размещенную непосредственно перед подводной беговой дорожкой.
    • Специальная лифтовая система может монтироваться на бортике бассейна и позволяет опускать-поднимать платформу с беговой дорожкой на нужный уровень. Этот вариант намного дешевле полнофункциональной системы регулировки глубины в бассейне.
    Читайте также:  Все о плавании в бассейне

    Технические характеристики подводной беговой дорожки POOLTRACK (EWAC Medical):

    • Регулировка скорости движения полотна дорожки: от 0,2 до 10 км/ч
    • Шаг регулировки скорости: 0,1 км/ч
    • Размер рабочей поверхности полотна: 121 x 57 см
    • Габариты тренажера (ДШВ): 176 х 94 х 180 см
    • Вес 200 кг
    • Максимальный вес пациента – 250 кг (при 50% погружении)
    • Комплектация подводного тренажера: пульт управления с настройкой и индикацией скорости, пройденной дистанции, времени процедуры, кнопкой аварийной остановки
    • Боковые поручни
    • Электропитание: 230 В 50 Гц 2,5 кВт

    Технические требования для установки POOLTRACK Standard:

    • Глубина бассейна 90-125 см
    • Горизонтальный участок дна в бассейне размером 120х210 см (в случае наклонного дна возможны перемещения дорожки от вибрации)
    • Возможность размещения коммутационного шкафа в соседнем с бассейном помещении (не далее 10 м)

    Исполнение подводной беговой дорожки для установки в комплексе с системой регулировки глубины

    Подводная беговая дорожка может быть установлена в системы регулировки глубины. В этом случае подводный тренажер не выступает за уровень поверхности пола и не мешает проведению других занятий и плаванию благодаря легкосъемным поручням. Управление такой подводной беговой дорожкой происходит с панели управления системой регулировки глубины, размещаемой на бортике бассейна.

    Если подводная беговая дорожка используется в комплекте с системой регулировки глубины, то глубину погружения (и нагрузку на пациента) можно регулировать оперативно. Меняя глубину погружения пациента на беговой дорожке можно регулировать нагрузку на пациента. Дополнительную нагрузку можно создать, используя систему противотока, размещенную непосредственно перед беговой дорожкой.

    Видеофрагмент занятий на подводной беговой дорожке Pooltrack в бассейне

    В отличие от обычных беговых дорожек для залов ЛФК (например, EN-Motion) при занятиях на подводной беговой дорожке Pooltrack нагружается гораздо больше мышц (задействуются мышцы-стабилизаторы) и значительно снижается нагрузка на опорный аппарат человека.

    Следует отметить, что занятия в воде позволяют пациентам чувствовать себя в большей безопасности, поскольку исключена опасность падений. Такой подход позволил использовать подводную беговую дорожку, например, для реабилитации детей с детским церебральным параличом. Отличные результаты были получены уже после первых занятий у детей с ДЦП после оборудования одного из реабилитационных центров Китая комплексной системой регулирования дна и подводной беговой дорожкой.

    Подводный велотренажер

    Подводный велотренажер имеет простую конструкцию, что обеспечивает его длительную эксплуатацию. Все элементы велотренажера выполнены из медицинской нержавеющей стали и пластика.
    Так же регулировать можно высоту сидения и упоров для рук. Для облегчения перемещения тренажер оснащен двумя роликовыми колесиками. Фиксацию на поверхности дна бассейна обеспечивают две резиновые ножки.

    • Вес тренажера — 30 кг
    • Регулировка седла — 90–110 см
    • Регулировка упоров — 1550–1670 мм
    • Ширина и длина тренажера — 600 х 1120 мм

    Величину физической нагрузки на пациента можно изменять замедляя или ускоряя вращение педалей

    Технические требования для установки велотренажера:

    • Глубина бассейна 80-120 см
    • Горизонтальный участок дна в бассейне размером 80х140 см (в случае наклонного дна возможны перемещения тренажера от вибрации)

    Мы также предлагаем подводные тренажеры для тренировки вестибулярного аппарата, реабилитации верхних и нижных конечностей, кардиологических занятий в бассейне.

    10 правил этикета в бассейне

    Не будьте «тем пловцом». О каком «том пловце» речь? Это человек, который появляется в бассейне в самое неподходящее время, сталкивается с вами или задевает руками при гребке, а потом вдруг останавливается посередине дорожки.

    Мы решили поделиться самыми основными правилами поведения, чтобы вас не возненавидели другие посетители бассейна. Вот эти 10 советов:

    1. Выберите «правильную» дорожку
      Это очень важно! Прежде чем зайти в воду, как следует осмотритесь: кто, как и с какой скоростью плавает. Выберите дорожку, которая наиболее соответствует вашей скорости и навыкам плавания. Чтобы не быть черепахой на «быстрой» дорожке. Но и не стоит идти на дорожку, по которой все плавают заведомо медленнее вас – иначе будете во всех врезаться постоянно.
    2. Не прыгайте в воду, где придется
      Да и вообще не стоит прыгать (в большинстве бассейнов вообще в правилах написано, что прыгать с бортиков без разрешения инструктора запрещено). Лучше всего зайти в воду по специальной лесенке, или осторожно спуститься на выбранную дорожку, если уровень воды в бассейне доходит прямо до бортика. При этом выберите такой момент для входа, когда поблизости не будет плывущих людей.
    3. Не «висите на хвосте»
      Если уж так сложилось, что вы догнали впереди плывущего, то не стоит болтаться у него в ногах – это жутко бесит. Если уж вы начинаете обгонять, то обгоняйте. Обгон в бассейне совершается как и на дороге с левой стороны. При этом, прежде чем вернуться в свою «полосу», убедитесь, что обогнали достаточно и не будете бить своими ногами по лицу человека.
    4. Делите дорожку пополам
      В случае, если вы на дорожке вдвоем, договоритесь с соседом о разделении – вы плаваете по одной стороне, он по другой. Проведите мысленную линию посередине дорожки и старайтесь ее не пересекать. Следите за положением своего тела, для удобства можно слегка каcаться рукой волногасителя с вашей стороны. Не отклоняйтесь от курса – ведь никому не хочется получить рукой по носу.

    Делите дорожку правильно

    1. Если на дорожке больше двух
      Если на одной дорожке оказалось трое или более человек, то плавать как в пункте выше само собой не получится. При таком раскладе плавать придется по кругу. Не стоит пытаться плавать по часовой стрелке! Общепринято плавать против хода часов. То есть, волногаситель всегда должен быть у вашей правой руки.
    2. «Уходите уже!»
      Если вы закончили тренировку и вышли из воды, то не стоит задерживаться возле воды. Мало кому понравится, если вы будете стоять и пялиться на плавающих.
    3. Останавливайтесь только у бортика
      Не останавливайтесь посередине дорожки и, тем более, не висите на волногасителе. Если вам нужно остановиться и передохнуть, то делать это следует у бортика. Если вы плывете медленно и чувствуете, что сзади вас догоняют, то опять же стоит остановиться у бортика и пропустить более быстрого пловца вперед.
    4. Не занимайте всю стену бортика
      Если вы остановились у бортика – не болтайтесь посередине и не мотыляйтесь туда-сюда. Отойдите в угол и постарайтесь занимать как можно меньше места. Оставьте другим пловцам среднюю треть бортика для совершения поворотов. Лучше всего занимать левый угол (если повернуться лицом к бортику).
    5. Будьте аккуратны с инвентарем для плавания
      Если для тренировок вы используете дополнительное оборудование (лопатки, доску, колабашку или что-то еще), то не раскидывайте его где нипоподя.
    6. Не будьте снобом
      Не будьте единоличником. Вам придется делить бассейн с другими людьми, смиритесь с этим. Не выражайте свое недовольство, если на вашей дорожке появляются другие пловцы. Если же вам не нравится, что рядом с вами находятся посторонние, то лучше всего выбрать «непопулярное» время для посещения бассейна – обычно это первая половина дня.

    Соблюдайте эти нехитрые правила, и ваше пребывание в бассейне не будет омрачнено недовольством и конфликтами с другими людьми.

    Ссылка на основную публикацию