Соревнование по плаванию в бассейне

Плавание

Колышкина Ирина Андреевна

Заведующий отделением плавания, старший тренер.

Образование: Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры (1987)

Мастер спорта по плаванию.

Призер чемпионата СССР, чемпион Первенства Северо-Запада России.

Тренерский стаж – с 1991 года. Тренер 1 категории.

моб. телефон: +7 (903) 129-40-73

Фролова Наталия Валентиновна

Старший тренер по плаванию.

Образование: Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры (1988)

Кандидат в мастера спорта по плаванию.

Тренерский стаж – с 1993 года. Тренер 1 категории, 1 судейская категория.

Воспитанники неоднократно становились призерами и победителями Первенств Городского округа Балашиха, призерами и победителями Чемпионатов и Первенств Московской области

моб. телефон: +7 (962) 926-21-04

Артамонова Елена Вячеславовна

Тренер по плаванию.

Образование: Бурятский государственный университет (2002). Повышение квалификации РГУФКСиТ «Теория и методика обучения плаванию» (2008). Повышение квалификации «Психолого-педагогические основы физической культуры и спорта» (2015). Сертификат Всероссийской Федерации плавания г. Санкт -Петербург «Сочетание тренировок различной направленности» (2016). Сертификат ВФП г. Санкт -Петербург «Теория и практика подготовки пловцов младшей возрастной группы» (2019). Переподготовка НИИ «Тренер по плаванию» (2019).

Мастер спорта по плаванию.

Призёр Чемпионата России, БССР. Призёр Первенства России (зона Сибирь и Дальний Восток).

Тренерский стаж – с 1999 года. Тренер 1 категории. Входит в состав тренеров сборной команды Московской области.

За время работы воспитала двух мастеров спорта, 8 кандидатов в мастера спорта, 18 спортсменов с 1 спортивным разрядом. Награждена дипломом Министра спорта РФ за подготовку призёра Всероссийской летней спартакиады (2017,2018). Подготовила призёра Всероссийских соревнований «Веселый Дельфин», победителей и призёров Московских областных соревнования «Золотая рыбка», победителей и призёров ЦФО, Чемпионатов и Первенств МО. Подготовила победителей и призёров Международного турнира “MAD WAVE CHALLENGE” (2017,2018,2019). В 2015 г. призёрами международного турнира «INTORNATIONAIES ARENA SWIM MEETING» (г. Регензбург, Германия) стали 6 спортсменов.

моб. телефон: +7 (917) 530-77-49

Бакаев Ашур Хамроевич

Тренер по плаванию.

Образование: Бухарский государственный университет (2004), Московский институт современного академического образования (2016).

1 спортивный разряд по плаванию.

Чемпион Узбекистана (1997), неоднократный призер Кубка Федерации, участник Кубка чемпионов.

Тренерский стаж – с 1997 года.

Воспитанники – чемпионы г. Бухара, Республики Узбекистан, призеры открытого кубка Москвы, призеры Кубка Федерации.

моб. телефон: +7 (965) 210-43-01

Зылев Дмитрий Германович

Тренер по плаванию.

Образование: Ижевский государственный технический университет (2010).

Мастер спорта СССР по плаванию.

Чемпион Спартакиады Народов РСФСР 1983 г., чемпион СССР 1988 г. Победитель кубка СССР 1989 г., 10-кратный чемпион России в период 1983-1991 года. Победитель матчевой встречи СССР- США 1987 г.

Тренерский стаж – с 2011 года.

моб. телефон: +7 (916) 879-19-69

Казанцева Ирина Николаевна

Тренер по плаванию.

Образование: Туркменский государственный университет (1976).

Кандидат в мастера спорта по плаванию. Спортивная специализация – подводное ориентирование.

Призер Чемпионата Московской области.

Тренерский стаж – с 1976 года. Тренер 2 категории.

Воспитанники участвовали в соревнованиях на Первенство республики Туркменистан.

моб. телефон: +7 (926) 597-04-34

Кулешова Зоя Владимировна

Тренер по плаванию.

Образование: Смоленский государственный институт физической культуры (1996).

Тренерский стаж – с 1994 года. Тренер 1 категории, 1 судейская категория.

Воспитанники – чемпионы и призеры первенств Городского округа Балашиха и Московской обл., участники всероссийских соревнований.

моб. телефон: +7 (926) 842-94-76

Петрушина Елена Николаевна

Тренер по плаванию.

Образование: Московский областной государственный институт физической культуры (1983).

Призер Первенства Московской области.

Тренерский стаж – с 1984 года. Тренер 2 категории, 3 судейская категория.

Воспитанники – чемпионы и призеры Первенства Городского округа Балашиха.

моб. телефон: +7 (925) 775-25-46

Прудников Александр Витальевич

Тренер по плаванию,плаванию на открытой воде и водному поло.

Образование: Московское среднее специальное училище олимпийского резерва №1, Московская государственная академия физической культуры.

Мастер спорта по водному поло, кандидат в мастера спорта по плаванию.

Обладатель кубка Москвы и кубка Адмиралов, многократный призёр первенств и чемпионатов России, а также международных турниров в составе молодежной сборной России и клубов мастеров спорта высшего спортивного мастерства.

Профессиональный игрок команд ЦСК ВМФ и команды “Штурм-2002”, участник международного турнира кубок “LEN-TROFY”, организатор Первенства города Железнодорожный по плаванию, Первенства Городского округа Балашиха по водному поло.

Тренерский стаж – с 2001 года. Судья второй категории.

моб. телефон: +7 (926) 818-47-90

Симонов Алексей Рубенович

Тренер по плаванию.

Образование: Московская государственная академия физической культуры (2003).

Тренерский стаж – с 2001 года. Тренер 1 категории, 1 судейская категория.

Воспитанники неоднократно становились призерами и победителями Первенств Городского округа Балашиха, призерами и победителями Чемпионатов и Первенств Московской области.

моб. телефон: +7 (926) 575-52-63

Сухова Юлия Геннадьевна

Тренер по плаванию.

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (1983).

Кандидат в мастера спорта по плаванию.

Призер чемпионата Московской области.

Тренерский стаж – с 1982 года. Тренер 2 категории, 2 судейская категория.

Воспитанники – чемпионы и призеры Первенств Городского округа Балашиха и г. Москвы, участники чемпионатов России.

моб. телефон: +7 (916) 830-99-85

Турлов Павел Аркадьевич

Тренер по плаванию.

Образование: Санкт-Петербургская академия физической культуры и спорта им. П.Ф Лесгафта (2005).

Мастер спорта по плаванию.

Победитель Первенства Европы по плаванию. Победитель Первенства России по плаванию. Неоднократный обладатель Кубка России по плаванию. Лицензированный спасатель при северо-западном региональном поиско-спасательном отряде МЧС России.

Тренерский стаж – с 1998 года. Тренер 2 категории.

моб. телефон: +7 (985) 126-85-62

Хабибулин Ренат Александрович

Тренер по плаванию.

Образование: Московская государственная академия физической культуры (2001).

Кандидат в мастера спорта по плаванию.

Призер различных городских соревнований.

Тренерский стаж – с 2001 года. Тренер 2 категории.

моб. телефон: +7 (905) 784-84-27

Чечулина Кристина Олеговна

Тренер по плаванию.

Образование: Московская государственная академия физической культуры (2012).

Кандидат в мастера спорта по плаванию. Сертификат инструктора по аква-аэробике.

Многократная чемпионка республики Татарстан, призер первенства России по плаванию, многократная чемпионка Московской области, призер Всероссийских соревнований по плаванию «Веселый дельфин».

Тренерский стаж – с 2012 года. Тренер 2 категории. 1 судейская категория по плаванию.

Что нужно знать о плавании в бассейне

В зимнее время многие ищут для себя спорт в помещении. Если вы – не любитель фитнес-клубов и не хотите заниматься с тяжелыми снарядами, попробуйте плавание! Полезно для осанки, иммунитета, красивой фигуры и настроения!

Плавание в бассейне — это не только приятный отдых, но еще и отличная альтернатива фитнесу. Плавание позволяет укрепить практически все группы мышц и подходит каждому.

История плавания

Плавание – один из самых древних видов спорта. Рисунки на археологических находках свидетельствуют, что люди в ​Древнем Египте, ​Финикии​и​, ​Ассирии и других странах плавали еще за несколько тысячелетий до н.э. В то время это было делом выживания — люди плавали во время рыбной ловли, при охоте за водоплавающей дичью, в ходе войны.

В ​Древней Греции​ плавание стало важным средством ​физического воспитания​. С этого, пожалуй, и началась его история как вида спорта.

Тем не менее, первые соревнования пловцов состоялись гораздо позже – в 1515 году в Венеции. Еще через три столетия, в 1869 году, в Англии появилась Ассоциация любителей спортивного плавания – первая школа по плаванию для любителей. Позже такие школы появились в Швеции, Венгрии, Германии, Франции, Голландии, США, Новой Зеландии, Италии, Австрии и России.

В конце 19 века, благодаря появлению искусственных бассейнов, водные виды спорта стали набирать популярность.

С 1896 года плавание входит в программу Олимпийских игр. В 1899 был проведен крупный чемпионат среди европейских стран – «первенство Европы».

В 1908 году Международная федерация плавания утвердила основные дистанции для соревнований по плаванию, а также порядок проведения заплывов. В то же время были зарегистрированы первые ​мировые рекорды в плавании​. Первым среди них стал результат ​Золтана Халмаи. 3 декабря 1905 года в Вене он проплыл 100 м вольным стилем за 1.05,8.

Основные правила плавания

● 1 правило – не есть до заплыва

Вода оказывает сильное давление на брюшную полость, а если в желудке при этом есть пища, давление усиливается, и вам может стать плохо. Поэтому не рекомендуется есть за два часа до занятия и в течение часа после.

● 2 правило – душ перед заплывом

Принимайте душ перед тем, как погрузиться в воду. Это позволит удалить более 2/3 бактерий и грязи, которые в противном случае попадают в бассейн. Кстати, душ с мылом перед бассейном также поможет вам спастись от запаха хлора на коже и волосах, который возникает при взаимодействии хлора с бактериями.

● 3 правило – выбор дорожки

Выбирайте дорожку согласно своим силам, возможностям и навыкам. Чтобы никому не мешать, плывите с краю. Центральные дорожки – для самых быстрых и опытных пловцов.

● 4 правило – правило движения

По центру каждой дорожки на дне, а также на торцах бассейна есть разметка – она помогает пловцам плыть более организованно.

Разделители дорожек предназначены для того, чтобы упорядочить движение в бассейне, упростить ориентирование в воде и гасить волны. ​

На дорожке плавают против часовой стрелки, т.е. по правой стороне.​ Обгоняйте плывущего впереди с левой стороны.

● 5 правило – не прыгать

Не ныряйте в бассейн с разбегу. Можно поскользнуться или прыгнуть на голову другого пловца. Заходите в воду спокойно.

8 причин заняться плаванием

1. Плавание – это и кардио-, и силовая тренировка
2. Вы не устаете так быстро, как при занятиях на суше
3. Плавание развивает дыхание
4. Улучшает осанку
5. Успокаивает нервы
6. Омолаживает
7. Развивает сразу все мышцы
8. Активизирует мозговую деятельность

Сколько стоит тренировка по плаванию

Стоимость разовой тренировки по плаванию варьируется ​от 300 до 750 рублей, ​в зависимости от расположения бассейна и качества воды. Занятия плаванием в бассейнах с морской водой могут стоить в два раза дороже, чем в обычных. Выгоднее всего покупать абонемент на месяц в спортивных центрах, обычно его стоимость не превышает 1500 в месяц. Индивидуальные тренировки обойдутся в 500-1500 рублей, цена зависит от тренера.

Что нужно для занятий

Если вы твердо решили заниматься плаванием, надо подумать об экипировке. Главная задача ​экипировки для плавания​ – обеспечить комфорт во время занятий. Кроме того, такие предметы, как шапочка для бассейна, очки для плавания, спортивный купальник или плавки призваны снизить сопротивление воды и улучшить скольжение.

Важно правильно их подобрать. Комплект, состоящий из шапочки, очков, купальника и тапочек для бассейна обойдется вам в сумму от 1500 рублей.

В плавании широко используется дополнительный инвентарь, который помогает усовершенствовать технику и скорость и делает тренировки более эффективными. Если вы занимаетесь с тренером, что настоятельно рекомендуется делать тем, кто в плавании новичок, посоветуйтесь с ним. Тренер знает о ваших индивидуальных особенностях и уровне подготовки.

Основное снаряжение

Доска для плавания – используется для отработки техники движения ног, развития их мышц, а также для постановки дыхания. При плавании за доску держатся руками, располагая тело ближе к поверхности воды. Так легче отработать движения, которые помогут вам плыть правильно без доски.

Колобашка для плавания – это поплавок, который помогает тренировать мышцы верхней части тела, улучшает технику гребков руками и развивает дыхание. Задача колобашки – удерживать ваши ноги на плаву, когда они находятся в состоянии покоя. Для этого снаряд зажимают между бедер.

Лопатки для плавания – пластины из пластика для рук, которые помогают пловцам усовершенствовать технику гребка, развить силу и скорость при работе руками.

Ласты знакомы многим как необходимый снаряд при погружении. Но они так же незаменимы в бассейне – с ними вы можете отработать технику движения ног и укрепить их мышцы.

Как проходят тренировки

Во время тренировки ваша задача – изучить один из стилей плавания, а также укрепить мышцы.

В спортивном плавании выделяют 4 стиля:

● Кроль – самый быстрый стиль, в котором пловец совершает попеременные и симметричные гребки руками и двигает ногами вверх-вниз.

● Кроль на спине — стиль плавания, который похож на обычный кроль, но плыть надо на спине, пронося прямую руку над водой.

● Брасс – вид плавания, в котором спортсмен совершает движения, похожие на плавание «лягушкой», поочередно погружаясь под воду и выныривая.

● Баттерфляй — один из наиболее сложных и утомительных стилей. Спортсмен совершает широкий и мощный гребок обеими руками одновременно, приподнимающий его тело над водой. Ноги и таз совершают волнообразные движения.

Чтобы представить себе, как проходит тренировка, ознакомьтесь с примером программы по плаванию для отработки стиля кроль (количество подходов и длительность дистанций может отличаться).

• 100 м – разминка вольным стилем
• 100 м – с доской поочередно ноги в стиле баттерфляй – на спине – брасс- кроль (по 25 м на стиль)
• 100 м руки-кроль (плавание с колобашкой) в режиме 3-5-5-3 (это значит, что первые 25 метров вы проплываете, вдыхая на 3-й гребок, следующие 25 метров – на 5-й гребок – и так далее)
• 100 м на спине (отдых, можно плыть, держа руки в стрелочке над головой или в стиле кроль на спине)
• 100 м руки-кроль (с колобашкой) в режиме 3-5-7-5
• 25 м проныривание (нужно проплыть под водой как можно дальше)
• 25 м на спине, гребки двумя руками одновременно
• 100 м кроль
• 100 м брасс (отдых)

Советы эксперта

Юлия Мелешкина, пловец Декатлона

С какого стиля начать?

– Легче всего начинать плавать брассом. Вы не научитесь плыть этим стилем правильно за одно занятие , но брасс позволит вам сохранять естественное положение в воде и отработать вдох/выдох. К тому же, вы не сильно устанете во время первой тренировки, и у вас останутся силы и желание продолжить ваше знакомство с плаванием.

Нужно ли проводить разминку перед плаванием?

– Разминка на суше необходима для максимально эффективной тренировки в воде. Мы рекомендуем провести короткую разминку вне бассейна, чтобы разогреть мышцы и избежать возможного дискомфорта в мышцах, вызванного мгновенной нагрузкой в воде.

Зачем отрабатывать технику, если и так плаваешь быстро?

– Отработка техники в плавании позволит вам не только почувствовать укрепление мышц,но и увеличить преодолеваемую дистанцию. Если ваша техника будет верной, то вы сможете плавать еще быстрее и на большие расстояния, и при этом будете меньше уставать.

Как правильно дышать?

– Вдох делается ртом над водой, выдох обязательно осуществляется в воду носом и ртом. Вы можете проработать дыхание с помощью доски для плавания: верхняя часть неподвижна, работают только ноги.

Соревнования по плаванию «Веселые старты»

Марина Воробьева
Соревнования по плаванию «Веселые старты»

08.02.2017г. в 3 ДО состоялись соревнования по плаванию «Веселые старты».Соревнования проводились с целью популяризации плавания среди детей дошкольного возраста, формирования спортивных навыков плавания, закаливания и укрепления детского организма. Форма соревнований: эстафеты с элементами игры, спортивного и прикладного плавания.

соревнований по плаванию «Веселые старты»

среди детей подготовительных групп

1. Место проведения

соревнования проводятся в плавательном бассейне

ГБОУ ШКОЛА №1400 третьего дошкольного отделения

2. Время проведения

соревнования проводятся 8 февраля, начало в 9.00

3. Цели проведения

– популяризация плавания среди детей дошкольного возраста

– формирование спортивных навыков плавания

– закаливание и укрепление детского организма

4. Задачи соревнования

– развитие ловкости, выносливости, быстроты, спортивного соперничества

– совершенствование техники ныряния, ориентирования под водой

– совершенствование спортивных способов плавания

5. Участники соревнования

дети подготовительных групп, сборные команды по 5 человек

6. Программа соревнований

соревнования проводятся в виде эстафет, дистанция 14 метров,

за нарушение правил эстафеты команда получает штрафные очки.

1. Рабата ног на груди с вспомогательными средствами

2. Плавание свободным стилем в кругу

3. Работа ног на спине с вспомогательными средствами

4. Транспортировка в кругах

5. «поплавок»

6. Транспортировка мяча

7. Сбор игрушек со дна на время

8. Плавание кролем на груди с проныриванием в обруч.

9. Скольжение на груди

7. Определение победителей соревнований.

Победителем считается команда, набравшая наибольшее количество очков.

Команды награждаются грамотами, призами.

Главный судья соревнований Воробьева М. Н.

Старший воспитатель Муравлева Т. В.

1. Работа ног на груди в больших кругах

2. Плавание свободным стилем в маленьких кругах

3. Работа ног на спине

5. «Поплавок»

6. Транспортировка мяча в круг

7. Собирание игрушек со дна

8. Плавание кролем на груди с проныриванием в обруч

9. Скольжение на груди

соревнований по плаванию «Веселые старты»

среди подготовительных групп

первое место – команда №1, с результатом 7 очков

второе место – команда №2, с результатом 3 очка

Главный судья соревнований Воробьева М. Н.

Старший воспитатель Муравлева Т. В.

Таблица результатов прилагается.

Веселые старты с Лунтиком «Веселые старты с Лунтиком». Задачи: – развивать физические качества детей; -расширять представления детей о здоровом образе жизни; -способствовать.

День Физкультурника! Спортивные соревнования «Веселые старты» в старшей и подготовительной группе! В начале августа,как известно,в школах,детских садах и многих других учреждениях,проходил “День Физкультурника”.И наш детских сад не обошел.

Спортивные соревнования в День физкультурника «Веселые эстафеты» (старшая и подготовительные группы) Видео Под отовили: Казакова В. З. Кобер Л. Н. Григоренко С. В. Развитие детского спорта- инвестиции в будущее. mp4 В августe проходил “День Физкультурника”.По.

Фотоотчёт о муниципальных спортивных соревнованиях среди детей подготовительных групп «Веселые старты» 23 ноября 2016 г. в детском оздоровительном комплексе “Старт”, г. о. Шаховская, прошли муниципальные спортивные соревнования среди детей.

Конспект ООД в подготовительной группе «Веселые соревнования» Конспект ООД в подготовительной группе на тему «Веселые соревнования» Интеграция образовательных областей: «Познавательное развитие»».

Конспект совместной деятельности по плаванию «Веселые превращения» (для детей средней группы) Цели: Формировать устойчивый интерес к занятиям плаванием; Доставлять радость и удовольствие от игр в воде Задачи: Образовательные задачи:.

Соревнования по плаванию среди детей подготовительных к школе групп Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение Городского округа Балашиха детский сад № 2 «Непоседы» Московская область,.

Спортивные соревнования для подготовительной группы «Весёлые старты» «Весёлые старты» Для подготовительной группы Автор: Подшибаева Лидия Ивановна инструктор по физической культуре Назначение: данный праздник.

Сценарий праздника «Веселые соревнования» Веселые соревнования. Соревнование совместно с лицеем №2 и старшим дошкольным возрастом. Ведущий: Доброе утро, дорогие ребята! Милости.

Веселые старты. Фотоотчет Наша команда “Малышок”Готовится выходить на старт,последнии наставления инструктора,все переживают. Идем за победой. Все команды готовы.

Соревнование по плаванию в бассейне

Самые массовые соревнования по плаванию для взрослых и детей

Гонки Ракет
2020

22 марта 2020 года – Взрослые
Бассейн Фили 50 метров

Адрес бассейна: г. Москва, ул. Большая Филевская 18

29 марта 2020 года – Дети
Бассейн Фили 50 метров

Адрес бассейна: г. Москва, ул. Большая Филевская 18

Нажмите, чтобы зарегистрироваться на соревнования

22 марта 2020 года – Взрослые |
Бассейн Фили 50 метров

Адрес бассейна: г. Москва, ул. Большая Филевская 18

29 марта 2020 года – Дети |
Бассейн Фили 50 метров

Адрес бассейна: г. Москва, ул. Большая Филевская 18

Нажав на эту кнопку, вы сможете посмотреть в какое время вы стартуете и изучить положение о соревнованиях

Для кого?

Для взрослых и детей.
Принять участие может каждый!
И не важно новичок ты или профи

Подтверди уровень Ракеты !

50 метров

Дистанции

Красивую
медаль
дадут?

Безусловно, да!
Взрослым: Проплыви свою дистанцию,
подтверди свой уровень ракеты
и получи свою медаль !
Детям: проплыть 50 метров и получить крутую медаль !

Положение:
о проведении открытого первенства школы плавания «SwimRocket» и «SwimRocketKIDS» ГОНКИ РАКЕТ 21, 29 марта 2020»

ВНИМАНИЕ! В связи с большим количеством участвующих, списки с распределением спортсменов по дорожкам будут готовы 18 марта 2020 для взрослых соревнований и 26 марта для детских..

Гонки Ракет – ежегодный контрольный старт для всех любителей плавания, в котором плывут
более 350 участников.

I. Цели и задачи
Пропаганда физической культуры и спорта, здорового образа жизни;
Популяризация плавания;
Выявление сильнейших спортсменов школы SwimRocket и приглашенных школ;
Комплектование сборной команды школы.

II. Руководство проведением соревнований
Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет администрация и тренерский состав школы плавания «SwimRocket»,«SwimRocketKIDS»
Непосредственное проведение соревнований возлагается на Главную судейскую коллегию.

Сроки и место проведения Соревнований могут быть изменены организационным комитетом SwimRocket, но не менее чем за 3 (три) дня до старта Соревнований.
Актуальная информация будет доступна на Сайте – swimrocket.ru/gonki не менее, чем за 3 (три) дня, до проведения старта Соревнований.

III. Место, время и сроки проведения:

SwimRocket (Взрослые)
Соревнования проводятся 22 марта 2020 в бассейне «ФИЛИ»,
Метро Багратионовская ул. Большая Филёвская 18.

SwimRocket Kids (Дети)
Соревнования проводятся 29 марта 2020 в бассейне «ФИЛИ»,
Метро Багратионовская ул. Большая Филёвская 18.

SwimRocketKIDS (Детские Заплывы)
29 марта, бассейн «Фили»

Возрастная категория 5-7 лет
12.30 Регистрация участников соревнований
13.00 Тренер забирает детей в раздевалку
13.15 Разминка на суше вместе с тренером в зале
14.00 Парад-открытие соревнований
14.10-14.25 соревнования с награждением всех участников
15.40 Награждение победителей в зале

Возрастная категория 8-10 лет
12.50 Регистрация участников соревнований
13.20 Тренер забирает детей в раздевалку
13.40 Разминка на суше вместе с тренером в зале
14.00 Парад-открытие соревнований
14.25-15.00 соревнования с награждением всех участников
15.40 Награждение победителей в зале

Возрастная категория 11-13 лет
13.20 Регистрация участников соревнований
13.45 Тренер забирает детей в раздевалку
14.00 Парад-открытие соревнований
14.10 Разминка на суше вместе с тренером в зале
15.00-15.20 соревнования с награждением всех участников
15.40 Награждение победителей в зале

Все возрастные категории детей, зарегистрированные на 1000 метров плывут во взрослом заплыве 22 марта в бассейне Фили, в единой детской категории.

Дети 14-18, имеющие разряд по плаванию и занимающиеся в ДЮСШ, плывут со взрослыми в отдельном зачете, 22 марта в бассейне Фили.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! После заплыва детей ведут в раздевалку тренеры. Далее дети собираются в спортивном зале для награждения. Родители могут подняться на 2й этаж на трибуны бассейна для просмотра соревнований. Также при наличии сменной обуви пройти в спортивный зал.
Важно донести ребенку, что нельзя самостоятельно залезать в воду без разрешения сопровождающего тренера.
Дети, не соблюдающие дисциплину будут отстранены от участия в соревнованиях.

Награждение (Детские заплывы)
Концепция соревнований в том, что каждый ребенок, проплывший свою дистанцию, получает памятную медаль и грамоту
Также, будут выделены победители и призеры в следующих категориях:
Юноши/девушки 5-7 лет,
Юноши/девушки 8-10 лет,
Юноши/девушки 11-13 лет

SwimRocket (Взрослые заплывы)
22 марта 2020, бассейн «Фили»

Регистрация участников:
12:00 – 13:30 Заплыв №1,
13:00 – 14:30 Заплыв №2,
14:00 – 15:30 Заплыв №3,
15:00 -16:30 Заплыв №4,
16:00- 17:30 Заплыв №5.

14:10 – Парад-открытие соревнований для взрослых и детей.
14:15 – Заплыв легендарных тренеров SwimRocket
14:30 – 14:40 – разминка заплыва №1
14:45 – заплыв №1 (на 8 дорожках)
15:35 – 15:45 – разминка заплыва №2
15:50 – заплыв №2 (на 8 дорожках)
16:30-16:40 – разминка заплыва №3
16:45 – заплыв №3 (на 8 дорожках)
17:25-17:35 – разминка заплыва №4
17:40 – заплыв №4 (на 8 дорожках)
18:20-18:30 – разминка заплыва №5
18:35 – заплыв №5 (на 8 дорожках)

19:30 – награждение победителей в зале и праздничный торт
Принцип формирования потоков, 1-2й заплывы для начинающих, 3-4 для среднего уровня, 5 для быстрого уровня.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
Опоздавшие на регистрацию, к заплыву не допускаются;
Каждый, участник зарегистрировавшийся на заплыв подтверждает, что не имеет противопоказаний для участия в соревнованиях (расписка заполняется на месте), а также подтверждает, что не имеет противопоказаний от врача;
Для прохода в бассейн необходимо наличие справки;
Подробное расписание и схема распределения спортсменов на дорожках по скорости появится в социальных сетях школы. А Также вам придет email рассылка за день до старта;
Результаты заплыва в режиме онлайн можно посмотреть на сайте https://results.zone/

Награждение (Взрослые заплывы)

Каждый участник, проплывший свою дистанцию получает медаль соответствующую уровню Ракеты

1000 м – Ракета 1го уровня,
1000 м быстрее 24 минут – Ракета 2го уровня,
1000 м быстрее 20 минут – Ракета 3го уровня.

Награждение победителей и призеров на дистанции 1000 метров среди МУЖЧИН и ЖЕНЩИН определяется в следующих категориях:
Дети единый возраст до 14 лет 1000 метров ;
Дети 14 – 18 лет 1000 метров, имеющие разряд по плаванию и занимающиеся в ДЮСШ;
Взрослые по возрастным категориям 1000 метров:
18-24 лет;
25-29 лет;
30-35 лет;
36-40 лет;
41-45 лет;
46+ лет.

Ребята, обязательно берите с собой хорошее настроение и улыбку! Вас будут фотографировать и на суше, и под водой! 🙂

Гонки ракет – ежегодный для всех любителей плавания, в котором плывут более 300 участников
Что же будет крутого?
Каждый участник плывёт дистанцию 1000 метров (дети 50 метров), по итогам которой получит медаль, соответствующую уровню ракеты.
Соревнования подходят, как для
новичков , так и для опытных
Участники распределены по скорости на дорожках. Старт заплыва будет происходить из воды. На соревнованиях будет электронный хронометраж, который будет показывать время каждого круга дистанции. Так что, это хорошая возможность отключить голову и хорошо проплыть свой километр.

Как все
происходит?

Нажав эту кнопку, вы сможете ознакомиться с подробным расписанием и правилами

Нажав на эту кнопку, вы можете посмотреть в какой волне и во сколько вы стартуете

Нажав эту кнопку, вы можете посмотреть ваше финишное время в режиме онлайн

Нажав на эту кнопку, вы сможете посмотреть фотографии с заплыва

Нажав эту кнопку, вы сможете ознакомиться с подробным расписанием и правилами

Нажав на эту кнопку, вы можете посмотреть в какой волне и во сколько вы стартуете

Нажав эту кнопку, вы можете посмотреть ваше финишное время в режиме онлайн

Нажав на эту кнопку, вы сможете посмотреть фотографии с заплыва

Регистрация

3000 руб. для всех желающих
2500 руб. для учеников SwimRocket
2000 руб. для детей

Плавание

Плавание – это олимпийский водный вид спорта, который заключается в преодолении различных дистанций вплавь и за наименьшее время. Независимо от вида плавания, под водой пловцу разрешается проплыть не более 15 метров (на старте или после поворота).

История возникновения и развития плавания

Повсеместные находки археологов говорят о том, что плавать люди научили очень давно. Скорее обучение плаванию было инициировано поиском пищи и военным делом.

В 1515 году в Венеции прошли первые соревнования пловцов. В 1869 в Англии была открыта первая любительская школа по плаванию («Ассоциация любителей спортивного плавания Англии»). Чуть позже подобные школы появились в Швеции, Германии, Венгрии, Франции, Нидерландах, США, Новой Зеландии, России, Италии и Австрии.

В конце 19 века наблюдается всплеск популярности водных видов спорта, предпосылкой для этого стало появление искусственных бассейнов.

С 1896 года и до сегодняшнего дня плавание входит в программу Олимпийских игр. В 1899 был проведен крупный чемпионат среди стран Европы, который получил название «первенство Европы».

В 1908 году Международной федерацией плавания (ФИНА) были разработаны и зафиксированы основные дистанции для проведения соревнований, а также порядок проведения заплывов.

Стили плавания в бассейне

В спортивном плавании существуют 4 стиля:

Кроль – самый быстрый вид плавания, который характеризуется попеременными и симметричными движениями руками и ногами. Каждая рука совершает широкий гребок вдоль оси тела пловца, ноги при этом попеременно поднимаются и опускаются.

Кроль на спине — стиль плавания, который визуально очень похож на обычный кроль. Спортсмен также совершает попеременные гребки руками с попеременным поднятием и опусканием ног, но плывет на спине и совершает пронос прямой рукой над водой.

Брасс – вид плавания, в котором спортсмен лежит на груди, а руками и ногами выполняет симметричные движения в плоскости, которая параллельна водной поверхности.

Баттерфляй — один из наиболее технически сложных и утомительных видов плавания. При передвижении баттерфляем спортсмен совершает широкий и мощный гребок, приподнимающий тело пловца над водой, а ноги и таз совершают волнообразные движения. Считается вторым по скорости после кроля.

В плавание существует вольный стиль, под ним принято понимать дисциплину, в которой спортсмену разрешается плыть любым способом. В настоящее время все спортсмены используют кроль, так как он является самым быстрым стилем.

Бассейн

Плавательный бассейн — прямоугольная ванна, предназначенная для занятий водными видами спорта. Для спортивного плавания размеры бассейна должны быть:

• 50 метров в длину и 25 метров в ширину (для дорожек шириной 2,5 метра);
• 50 метров в длину и 21 метров в ширину (для 10 дорожек шириной 2 метра);
• 25 метров в длину и 16 метров в ширину (для 8 дорожек шириной 1,9 метра);
• 25 метров в длину и 11 метров в ширину (для 6 дорожек шириной 1,75 метра);
• 25 метров в длину и 8,5 метров в ширину (для 5 дорожек шириной 1,6 метра).

Согласно правилам ФИНА, ванны должны быть 50 метров в длину и 25 метров в ширину. Бассейн должен быть разбит на 8 дорожек.

Полосы дорожек отделяются друг от друга разделительными гирляндами из поплавков диаметром 5—15 см. Первые и последние 5 метров каждой из них состоят из поплавков красного цвета. Остальное пространство заполнено поплавками зелёного цвета для 1 и 8 дорожек, синего цвета для 2, 3, 6 и 7 дорожек и жёлтого цвета для 4 и 5 дорожек.

Температура воды должна быть в пределах 25 – 29 градусов.

Экипировка

Экипировка для плавания призвана обеспечить максимальный комфорт, а также снизить сопротивление воды. К плавательной экипировке относятся:

• Плавательная шапочка – головной убор для плавания в воде, защищает волосы пловца от хлорированной воды. Плавательные шапочки бывают: латексные, силиконовые, тканевые и комбинированные.
• Плавки или спортивный купальник – трусы для плавания из специального материала (полиамид с добавлением лайкры или смесь полиэстера с ПБТ).
• Очки для плавания – аксессуар для спортивного плавания, который призван обеспечить нормальное зрение под водой, а также защищают глаза от хлорных испарений.

Судейство в плавании

Главный судья – несет ответственность за проведение соревнований по плаванию, а также возглавляет судейскую коллегию.

Стартер – вызывает спортсменов на старт, проверяет правильность занятых стартовых позиций и дает команду на старт.

Хронометрист – замеряет время участника заплыва на определенной дорожке от старта до финиша.

Судья на финише – определяет порядок прихода участников к финишу, при отсутствии автоматизированной системы определения победителей.

Судья на повороте – определяет правильность выполнения поворотов на отведенной ему дорожке.

Технический судья – следит за техникой выполнения соответствующего стиля плавания.

Система соревнований

На современных официальных соревнованиях существуют утренняя и вечерняя программы. В утреннюю программу входят предварительные заплывы, по результатам которых определяются участники полуфиналов и финалов (вечерняя программа).

На официальных соревнованиях кролем и мужчины, и женщины выступают на дистанциях 50, 100, 200, 400, 800 и 1500 метров, на спине на 100 и 200 метров. Брассом и баттерфляем плывут на дистанциях 100 и 200 метров.

Структуры плавания

Международная федерация плавания (фр. Federation Internationale de Natation, FINA) — структура, которая объединяет национальные плавательные федерации. Штаб квартира находится в Лозанне (Швейцария).

Соревнование по плаванию в бассейне

Дворец Спорта “Янтарь”
Москва, Маршала Катукова, 22

Главная > Календарь мероприятий

Новый сезон, стартует в Школе Плавания 2 сентября 2019 и продлится до 24 мая 2019 с перерывом на новогодние каникулы (с 23 декабря по 5 января).
Оставьте заявку и с вами свяжется менеджер, который поможет подобрать подходящую для вас группу.