Зажимы для носа для плавания

Зажимы для носа для плавания в Балашихе

Зажим для носа Arena Nose Clip Pro, цвет: голубой, белы.

Зажим для носа Mad Wave М0714 02 000W

Очки для плавания + беруши + зажим для носа TX68623 (3+.

Зажим для носа “ARENA Super Nose Clip II”, ар.

Очки для плавания Joss

Беруши для плавания водонепроницаемые

9857 Зажим для носа на резинке для плавания “весо&.

Зажим для носа Atemi АС 1

Зажим для носа START UP АС3 черный

Набор для плавания LongSail (зажима для носа + беруши).

Зажим для носа Fashy 4046

Зажим для носа Nose Clip с ремешком бежевый

Зажим для носа гибкий

Зажим для носа Arena Strap Nose Clip Pro (с ремешком).

Зажим для носа Adidas “Nosepiece”, цвет: серы.

Набор для плавания Intex Беруши зажим

Зажим для носа Madwave Ergo Nose Clip

Беруши для плавания Stil, 2 шт + Зажим для носа

Зажим для носа Start Up АС3, 353391, прозрачный

Зажим для носа Start Up АС3, цвет: зеленый

Доска для плавания – калабашка 9620 Svarog

Набор для плавания беруши Стрелочки и зажим для носа, г.

Очки для плавания Persistar Fit Mirrored adidas Perform.

Зажим для носа “ARENA Strap Nose Clip Pro”, а.

Зажим для носа Tyr Ergo swim clip, -, красный, резина

Зажим для носа Aqua Sphere 996391

Зажим для носа AC-NC03

Очки для плавания Joss

Очки для плавания adidas

Зажим для носа Bradex SF 0306

Набор для плавания LongSail (зажима для носа + беруши).

Клипса для носа и беруши для плавания Intex

Набор для плавания Intex Серфингист

Зажим для носа синий силикон

Очки для плавания Speedo

Набор для плавания (беруши+зажим для носа)

Зажим для носа Fashy 4045

Зажим для носа Alpha Caprice Зажим для носа AC-NC02

Зажим для носа Aqua Sphere Aqua Stop New

INTEX Зажимы для носа и беруши 55609

INTEX Зажимы для носа и беруши 55609

Зажим для носа Alpha Caprice AC-NC01

Набор для плавания Intex Пловец по подводным скалам

Зажим для носа Alpha Caprice Зажим для носа AC-NC03

Зажим для носа Mares Apnea

Зажим для носа Mad Wave М0716 03 000W с ремешком

Зажим для носа Arena Nose Clip Pro Black/Silver (95204.

Зажим для носа “FASHY Rubber Nose Clip”, арт.

Плавание способно не только приносить удовольствие, но и является очень полезным видом спорта, положительно влияя на здоровье. Однако оно имеет и негативные факторы. Например, при занятиях в бассейне вода может попадать в нос, что приводит к очень неприятным ощущениям.

Избежать этого помогает зажим (иначе его называют носовой пробкой) – унисекс аксессуар для плавания с функцией предотвращения попадания воды в носовую полость. Он подходит как для занятий спортом, так и для отдыха. Лучшие носовые зажимы часто применяют пловцы-синхронисты, полезны они и в подводном плавании во время напряженного заплыва. Кроме носа, вода может проникать в уши, для чего в комплекте часто продаются беруши.

Классификация зажимов

Принцип действия носовой затычки прост: вилки устанавливаются снаружи каждой ноздри и сжимают их, пока пути доступа воды и воздуха не будут полностью заблокированы.

При выборе зажимов нужно знать, на что стоит обратить внимание. Главное – материал и дизайн модели. Для изготовления пробок применяется пластик, силикон, резина и металл. Современный дизайн зажимов эргономичен, они просты в использовании, самые хорошие модели плотно прилегают и не натирают кожу, некоторые аксессуары оснащаются шнурком, благодаря чему снижается риск потери.

Существуют два основных вида зажимов (на основе типа крепления):

  1. те, что надеваются за счет скольжения по коже и фиксируются благодаря клиновидному расширению носа;
  2. прищепки, работающие по принципу бельевых – раздвигаются, надеваются, пружина сжимает лапки. В некотором роде, данный вид напоминает клипсу.

Кроме них выделяют:

  1. каякер – удобен в носке, сделан из проволоки и силиконовых подушечек. Среди недостатков – малый срок службы при высокой цене. Как следует из названия, наилучшим образом подходит для каякинга;
  2. зажим с подушечками из силикона – при грамотном выборе крепко фиксируется на носу. Одним из достоинств такого типа зажимов считается низкая цена. Среди отрицательных качеств – хрупкость и отсутствие возможности регулировать размер;
  3. зажим из металлической основы с латексной изоляцией – данный тип отличается долговечностью и возможностью регулировать прилегание к коже за счет сжимания. Среди недостатков – нуждается в периодической сушке для уменьшения риска появления плесени.

Обычно зажимы используются синхронистами и пловцами для выполнения сложных упражнений. Сейчас компании выпускают комфортные модели, которые плотно прилегают к носу спортсмена и надежно фиксируются на нем.

Как правило, все зажимы универсальны и подходят для тренировок как взрослых пловцов, так и детей. Использовать их можно как в крытых бассейнах, так и на открытых водоемах.

Преимущества зажимов для носа

Раньше носить зажимы для носа во время плавания было не принято. Однако благодаря звездным пловцам, таким как Мисси Франклин и Тайлер Клэри, данный аксессуар стал приобретать популярность. У зажимов есть следующие преимущества функционала:

  1. возможность избежать попадания воды в носовые пазухи;
  2. избавляет от потребности выдувать воздух через нос, что иногда приводит к торможению пловца.

Обзор лучших носовых зажимов для плавания в 2020 году

Рейтинг лучших зажимов для плавания в 2020 году составлен на основе популярности моделей среди пользователей, а также отзывов покупателей, уже использовавших его. Ориентируясь на этот ТОП, выбрать, какой зажим лучше купить, становится намного проще.

Данный зажим с ремешком предотвращает попадание воды в носовую полость. Подходит для профессионалов плавания различных направлений (например, синхронного) и пловцов-любителей. Аксессуар крепко держится на носу, не вызывая дискомфорта, мягкие силиконовые накладки обеспечивают сохранность кожи, а гибкая анатомическая конструкция гарантирует оптимальное прилегание.

Средняя стоимость – 520 рублей.

  • удобный материал, комфортно соприкасающийся с кожей;
  • футляр для переноски идет в комплекте;
  • подходит для использования разными возрастными категориями.
  • не обнаружено.

Данный зажим лучше всего подходит для занятий фридайвингом. Удобный и комфортный аксессуар с анатомической поверхностью плотно прилегает к крыльям носа, не скользит и не царапает кожу. Размер регулируется в зависимости от формы носа. Зажим предусматривает использование шнурка безопасности и оснащен специальными отверстиями, но приобретать его требуется отдельно.

Средняя стоимость – 900 рублей.

  • эргономичная форма;
  • компактность;
  • фиксатор может крепиться непосредственно на нос или маску.
  • не обнаружено.

Классическая модель зажима отлично подходит как для профессиональных спортсменов, особенно, при синхронном плавании, так и для любителей. Аксессуар изготовлен из пружинной стали, основание обработано специальным составом, предотвращающим коррозию. Поверхность, соприкасающаяся с кожей, покрыта гипоаллергенным поливинилхлоридом.

Средняя цена – 235 рублей.

  • гипоаллергенен;
  • согласно описанию, качественно защищает нос от попадания воды;
  • простой в использовании.
  • отсутствие специального ремешка.

Мягкая носовая пробка имеет металлический каркас, что делает её удобной для использования без ущерба качеству. В комплекте к латексному зажиму идет специальный ремешок, снижающий риск потери.

По цене этот аксессуар относится к средним. Его стоимость около 400 рублей.

  • эргономичная форма
  • прочность конструкции;
  • легкий материал;
  • оснащенность ремешком;
  • подходит для начинающих спортсменов и детей.
  • не обнаружено.

Универсальный зажим имеет гибкую подстраиваемую рамку для разных типов лица и качественно предотвращает попадание воды в носовую полость. Специально разработанная форма и качественный материал позволяет комфортно использовать аксессуар – мягкие подушечки удобно прилегают и остаются практически неощутимыми. Размер регулируется простым сгибанием.

Средняя цена – 150 рублей.

  • регулируемый размер;
  • эргономичный дизайн.
  • при частом использовании может натирать кожу.

Данный спортивный аксессуар качественно предотвращает попадание воды в нос пловца, не натирает кожу и не вызывает дискомфорта. На внутренней части зажима расположены резиновые вставки из мягкого гипоаллергенного термопластичного материала, что обеспечивает дополнительную фиксацию и комфорт во время плавания. Данный аксессуар эргономичной формы имеет лаконичный дизайн и ассортимент цветов. К зажиму прилагается удобный прозрачный футляр для хранения и транспортировки.

Средняя стоимость – 310 рублей.

  • гипоаллергенный материал;
  • удобное гигиеничное хранения;
  • эргономичная форма.
  • отзывы пользователей говорят, что Ergo Nose Clip отлично сидит, не слетает даже при интенсивном плавании, очень прочный и комфортный.
  • не обнаружено.

Удобный для пловцов носовой зажим с помощью ремешка можно повесить на шею, что снижает риск его потери. Аксессуар надежно фиксируется и не спадает, при этом не причиняет дискомфорта, так как деталь, соприкасающаяся с носом, выполнена из мягкого силикона. Есть возможность выбора цвета. Решая, изделие какой фирмы лучше приобрести, многие пользователи выбирают именно производителя данного зажима, ведь его продукты обладают многими достоинствами.

Читайте также:  Упражнения для осанки в бассейне

Средняя стоимость – 523 рубля.

  • высокое качество изделия;
  • оснащенность ремешком;
  • эргономичная форма;
  • комфортные мягкие подушечки, плотно прилегающие к носу.
  • не обнаружено.

Start Up АС3 способен сделать плавание более комфортным и приятным. Он универсален по размеру, оснащен гибкой подстраиваемой рамкой для разных типов лица. Мягкие силиконовые подушечки плотно прилегают к коже, но при этом остаются практически неощутимыми, обеспечивая тем самым дополнительный комфорт. Как и большинство недорогих зажимов, выполнен из пластика и силикона.

Средняя стоимость – 185 рублей.

  • регулируется в зависимости от типа лица;
  • прилагается кейс для удобного хранения.
  • обзоры отмечают, что если не рассчитать силы при надевании, зажим легко ломается;
  • можно найти не во всех магазинах.

Набор из зажима для носа и берушей эффективно защищает от воды. Рекомендуется использовать его при обучении детей плаванию. Легкий гибкий ремешок предотвращает потерю аксессуара. Беруши сделаны из мягкого и упругого пластика, благодаря чему дискомфорт при использовании не появляется.

Средняя цена — 85 рублей.

  • удобный футляр для переноски;
  • наличие ремешка;
  • бюджетная модель.
  • не выявлены.

Возглавляет рейтинг качественных зажимов Bradex SF 0306. Он предназначен для защиты носа от воды с содержанием хлора и соли, разрешен для применения во время плавания как в открытых, так и закрытых водоемах, выполнен из качественных и безопасных материалов, в том числе, металла и латекса. Аксессуар имеет гибкую конструкцию, благодаря чему плотно прилегает к крыльям носа, полностью исключая возможность проникновения воды внутрь. Данную модель предпочитают профессиональные спортсмены и синхронисты во время соревнований, так как она практически незаметна.

Средняя цена – 224 рубля, но, сколько стоит Bradex SF 0306 в конкретном магазине, необходимо узнавать при личном посещении или по телефону.

  • компактность;
  • плотно прилегает;
  • не доставляет дискомфорта при плавании;
  • универсальный размер;
  • долговечен.
  • по мнению покупателей, легко ломается.

Чтобы понять, как выбрать носовую пробку и не совершить ошибки при выборе, необходимо помнить главное правило – учитывать индивидуальные характеристики. При покупке нужно ориентироваться не только на стандартные критерии выбора, например, лучших производителей, но и на собственную подготовку (бывают модели для новичков и для опытных спортсменов), выбранный вид спорта (существуют аксессуары специально для каякеров, синхронистов и для других видов водного спорта) и, конечно, удобство.

Носовые зажимы

При регистрации и при оплате онлайн

  • Надежная защита носа от попадания воды – носовой зажим позволяет надежно защитить ваш нос от попадания в него воды при плавании в бассейне и на отдыхе;
  • Гипоаллергенный материал – изделие не вызывает аллергических реакций;
  • Удобное хранение и гигиеничность – специальный пластиковый кейс позволит безопасно хранить беруши, а также изолировать их от других вещей в сумке или рюкзаке;
  • Эргономичная форма – повышенный комфорт и надежность в использовании.

При регистрации и при оплате онлайн

  • Надежная защита ушей от попадания воды – беруши позволяют надежно защитить ваши уши от попадания в них воды при плавании в бассейне и на отдыхе;
  • Эргономичная форма – повышенный комфорт и надежность в использовании;
  • Многократное использование – подходят для многократного применения;
  • Удобное хранение и гигиеничность – специальный пластиковый кейс позволит безопасно хранить беруши, а также изолировать их от других вещей в сумке или рюкзаке;
  • Гипоаллергенный материал – изделие не вызывает аллергических реакций.

При регистрации и при оплате онлайн

  • Надежная защита носа от попадания воды – носовой зажим позволяет надежно защитить ваш нос от попадания в него воды при плавании в бассейне и на отдыхе;
  • Гипоаллергенный материал – изделие не вызывает аллергических реакций;
  • Удобное хранение и гигиеничность – специальный пластиковый кейс позволит безопасно хранить беруши, а также изолировать их от других вещей в сумке или рюкзаке.

При регистрации и при оплате онлайн

  • Надежная защита ушей от попадания воды – беруши позволяют надежно защитить ваши уши от попадания в них воды при плавании в бассейне и на отдыхе;
  • Многократное использование – подходят для многократного применения;
  • Удобное хранение и гигиеничность – специальный пластиковый кейс позволит безопасно хранить беруши, а также изолировать их от других вещей в сумке или рюкзаке;
  • Гипоаллергенный материал – изделие не вызывает аллергических реакций.

При регистрации и при оплате онлайн

  • Надежная защита ушей от попадания воды – беруши позволяют надежно защитить ваши уши от попадания в них воды при плавании в бассейне и на отдыхе;
  • Многократное использование – подходят для многократного применения;
  • Удобное хранение и гигиеничность – специальный пластиковый кейс позволит безопасно хранить беруши, а также изолировать их от других вещей в сумке или рюкзаке;
  • Гипоаллергенный материал – изделие не вызывает аллергических реакций.

При регистрации и при оплате онлайн

  • Надежная защита носа от попадания воды – носовой зажим позволяет надежно защитить ваш нос от попадания в него воды при плавании в бассейне и на отдыхе;
  • Гипоаллергенный материал – изделие не вызывает аллергических реакций;
  • Защитный ремешок – ремешок позволяет предотвратить потерю зажима в бассейне;
  • Удобное хранение и гигиеничность – специальный пластиковый кейс позволит безопасно хранить зажим, а также изолировать его от других вещей в сумке или рюкзаке.

При регистрации и при оплате онлайн

  • Надежная защита ушей от попадания воды – беруши позволяют надежно защитить ваши уши от попадания в них воды при плавании в бассейне и на отдыхе;
  • Многократное использование – подходят для многократного применения;
  • Удобное хранение и гигиеничность – специальный пластиковый кейс позволит безопасно хранить беруши, а также изолировать их от других вещей в сумке или рюкзаке;
  • Гипоаллергенный материал – изделие не вызывает аллергических реакций.

Купить носовые зажимы для максимального комфорта при плавании в бассейне!

Носовые зажимы

При регистрации и при оплате онлайн

  • Надежная защита носа от попадания воды – носовой зажим позволяет надежно защитить ваш нос от попадания в него воды при плавании в бассейне и на отдыхе;
  • Гипоаллергенный материал – изделие не вызывает аллергических реакций;
  • Удобное хранение и гигиеничность – специальный пластиковый кейс позволит безопасно хранить беруши, а также изолировать их от других вещей в сумке или рюкзаке;
  • Эргономичная форма – повышенный комфорт и надежность в использовании.

При регистрации и при оплате онлайн

  • Надежная защита ушей от попадания воды – беруши позволяют надежно защитить ваши уши от попадания в них воды при плавании в бассейне и на отдыхе;
  • Эргономичная форма – повышенный комфорт и надежность в использовании;
  • Многократное использование – подходят для многократного применения;
  • Удобное хранение и гигиеничность – специальный пластиковый кейс позволит безопасно хранить беруши, а также изолировать их от других вещей в сумке или рюкзаке;
  • Гипоаллергенный материал – изделие не вызывает аллергических реакций.

При регистрации и при оплате онлайн

  • Надежная защита носа от попадания воды – носовой зажим позволяет надежно защитить ваш нос от попадания в него воды при плавании в бассейне и на отдыхе;
  • Гипоаллергенный материал – изделие не вызывает аллергических реакций;
  • Удобное хранение и гигиеничность – специальный пластиковый кейс позволит безопасно хранить беруши, а также изолировать их от других вещей в сумке или рюкзаке.

При регистрации и при оплате онлайн

  • Надежная защита ушей от попадания воды – беруши позволяют надежно защитить ваши уши от попадания в них воды при плавании в бассейне и на отдыхе;
  • Многократное использование – подходят для многократного применения;
  • Удобное хранение и гигиеничность – специальный пластиковый кейс позволит безопасно хранить беруши, а также изолировать их от других вещей в сумке или рюкзаке;
  • Гипоаллергенный материал – изделие не вызывает аллергических реакций.

При регистрации и при оплате онлайн

  • Надежная защита ушей от попадания воды – беруши позволяют надежно защитить ваши уши от попадания в них воды при плавании в бассейне и на отдыхе;
  • Многократное использование – подходят для многократного применения;
  • Удобное хранение и гигиеничность – специальный пластиковый кейс позволит безопасно хранить беруши, а также изолировать их от других вещей в сумке или рюкзаке;
  • Гипоаллергенный материал – изделие не вызывает аллергических реакций.
Читайте также:  Сон после бассейна

При регистрации и при оплате онлайн

  • Надежная защита носа от попадания воды – носовой зажим позволяет надежно защитить ваш нос от попадания в него воды при плавании в бассейне и на отдыхе;
  • Гипоаллергенный материал – изделие не вызывает аллергических реакций;
  • Защитный ремешок – ремешок позволяет предотвратить потерю зажима в бассейне;
  • Удобное хранение и гигиеничность – специальный пластиковый кейс позволит безопасно хранить зажим, а также изолировать его от других вещей в сумке или рюкзаке.

При регистрации и при оплате онлайн

  • Надежная защита ушей от попадания воды – беруши позволяют надежно защитить ваши уши от попадания в них воды при плавании в бассейне и на отдыхе;
  • Многократное использование – подходят для многократного применения;
  • Удобное хранение и гигиеничность – специальный пластиковый кейс позволит безопасно хранить беруши, а также изолировать их от других вещей в сумке или рюкзаке;
  • Гипоаллергенный материал – изделие не вызывает аллергических реакций.

Купить носовые зажимы для максимального комфорта при плавании в бассейне!

Ликбез от “СЭ”: зачем синхронистки цепляют на нос зажим?

ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА.
ЛИКБЕЗ ОТ “СЭ”

16 июля в Шанхае стартует чемпионат мира по водным видам спорта. Этот турнир традиционно включает в себя состязания в шести дисциплинах. Это плавание, синхронное плавание, плавание на открытой воде, которое иногда именуют марафонским, прыжки в воду, а также мужское и женское водное поло. В каждом из этих видов существуют вроде бы незначительные, но не всегда понятные зрителям тонкости, о которых мы и будем разговаривать в рубрике “Ликбез от “СЭ”. Здесь можно задать любой интересующий вас вопрос (присылайте их на электронный адрес elena@sport-express.ru, указывая свои имя, фамилию, место жительства и контакты), не опасаясь, что он покажется смешным, и получить ответы от олимпийских чемпионов Елены Вайцеховской, Дмитрия Саутина, Марии Киселевой, Александра Попова, Дениса Панкратова, Александра Кабанова, Ларисы Ильченко. Авторы наиболее интересных вопросов получат шанс стать обладателями памятных сувениров из Шанхая. Ну а для начала мы сами выбрали несколько тем, которые, как нам показалось, могут интересовать болельщиков.

– Зачем прыгунам в воду джакузи на бортике? Разве в бассейне недостаточно тепло?

– Горячая вода способна очень быстро снять напряжение с мышц и, соответственно, способствует быстрому восстановлению всех мышечных функций. Для этой же цели под вышками непосредственно на бортике устанавливается душ с горячей водой. Особенно это принципиально, когда соревнования по прыжкам в воду проводятся в открытом бассейне. Главное – не перегреться. В этом случае может наступить обратный эффект: чрезмерно распаренные мышцы становятся “медленными” и “ленивыми”.

– Почему одни спортсмены тщательно вытираются перед прыжком, а другие, напротив, прыгают в воду с бортика?

– Привычка тщательно вытирать ладони рук и ноги продиктована тем, чтобы обеспечить максимально прочное сцепление рук и ног во время вращения. Такой прием в большей степени свойственен для тех, кто прыгает с вышки. Центробежная сила в сложных прыжках очень высока, и самое неприятное, что может произойти с прыгуном в воздухе, – так называемый разрыв группировки, когда руки внезапно соскальзывают с голени.

По большому счету, тщательное вытирание – чисто психологический момент. Своего рода ритуал. Как и погружение в воду перед очередным прыжком. Многие делают это для того, чтобы почувствовать себя, как на тренировке. Что не мешает, опять же, заново вытереть на вышке руки и ноги.

Интересно, кстати, что первым производителем специальных тряпочек, быстро впитывающих воду, но не занимающих при этом много места в сумке, стал Сэмми Ли – двукратный олимпийский чемпион, а впоследствии тренер выдающегося Грега Луганиса.

– Зачем прыгуны кладут себе под ноги на поверхность 10-метровой вышки махровые полотенца?

– Такая мера продиктована скорее распространенным среди прыгунов мнением, что край вышки всегда бывает более скользким, чем остальная поверхность. Влажная махровая ткань в силу своей структуры обеспечивает прекрасное сцепление и с поверхностью вышки, и со ступнями ног. Хотя в значительной степени отталкивание с полотенца – тоже психологический момент.

В итоге каждый поступает так, как ему привычнее. Никакого реального преимущества эта мера не приносит.

– С какой целью во время соревнований под вышку направляется струя воды?

– Существует достаточно распространенная легенда, что таким образом поверхность воды становится более мягкой и, соответственно, менее травматичной для спортсмена при неудачном входе. Это не так. На самом деле рябь на воде, которая достигается либо струей воды, либо пузырьками воздуха, которые выходят из уложенной на дне специальной трубки, позволяет прыгуну в воду четко увидеть, где именно заканчивается воздух и начинается вода. Понять это при полностью спокойной поверхности невозможно, особенно если вода в бассейне имеет высокую прозрачность.

Отклонение даже в несколько сантиметров при постановке рук при входе в воду приводит к тому, что “погасить” брызги становится невозможным. А непогашенный вход по правилам прыжков в воду считается грубейшей ошибкой.

– Правда ли, что при обучении особенно сложным прыжкам прыгуны прыгают одетыми?

– Такое практиковалось в 70-х годах прошлого века, когда усложнение прыжковых программ приобрело массовый характер. Тонкий тренировочный костюм, обычная рубашка или специальный жилет с подкладкой из мягкой ткани действительно позволяли снизить силу удара при неудачном входе в воду. В середине 70-х в обиход вошла так называемая “подушка” – специальное устройство, под большим давлением подающее со дна бассейна воздух. Благодаря этому поверхность воды становится сильно разреженной и помогает смягчить удар.

Механизм “подушки” запускал тренер, подгадывая, чтобы максимальный выброс воздуха приходился на момент соприкосновения спортсмена с поверхностью воды.

– Помогает ли быстрее плыть бритье тела?

– Бритье практикуется в плавании, что называется, с незапамятных времен. Делается это для того, чтобы повысить чувствительность кожи и соответственно лучше чувствовать потоки воды. Некоторым пловцам бритье помогает сбросить со своего результата целые секунды. Так или иначе, перед стартом бреются все. Так было даже в период плотных скоростных комбинезонов, заметно снижавших значимость чувства воды.

Интересно, что многие спортсмены предпочитают пользоваться Т-образными бритвенными станками старого образца со сменными лезвиями: такие станки способны более “жестко” снимать верхний слой кожи, отчего она становится еще более чувствительной.

– Обязательно ли спортсменкам цеплять на нос уродующий их зажим?

– Во время исполнения комбинаций девушки находятся под водой вверх ногами довольно много времени. Единственная возможность добиться того, чтобы вода не заливалась в нос, – постоянно выдыхать воздух. Такое невозможно, поскольку некоторые связки имеют продолжительность по 30-40 секунд. Зажимы позволяют вообще не думать об этом, а сосредоточиться только на синхронности и качестве элементов.

Единственная спортсменка, выступавшая без зажима, – неоднократная чемпионка мира и Европы француженка Виржини Дидье. Уникальное природное устройство ее носовых пазух не позволяло воде заливаться внутрь при погружениях.

– За счет чего достигается столь высокая аккуратность сложных причесок? И не портит ли этот клеющий состав волосы?

– За все время существования синхронного плавания для фиксации прически не придумано ничего, лучше самого обычного пищевого желатина. Лак для волос быстро смывается, всевозможные гели – тоже. Пачка желатина разводится кипятком до нужной густоты и кисточкой в слегка остывшем виде густым слоем наносится на прическу. Высыхает желатин довольно быстро – за полчаса – и держит в воде волосы не хуже шапочки.

Волосы портятся, но не от желатина (он даже полезен в силу своего растительного происхождения), а от металлических заколок-невидимок, которые удерживают на голове корону и боковые пряди. Этих заколок в зависимости от сложности прически требуется иногда до трехсот граммов.

Самое сложное – смыть желатин с головы после выступления. Это можно сделать лишь очень горячей водой, отмокать в которой приходится больше часа.

– Какой косметикой пользуются спортсменки и с какой целью накладывают столь яркий макияж?

– Косметика самая обыкновенная, единственное требование – чтобы она была водостойкой. Яркий макияж нужен для того, чтобы лица синхронисток не “терялись” даже для тех зрителей, чьи места располагаются слишком высоко на трибунах.

– Во время телевизионных трансляций видно, что тела многих спортсменов густо намазаны какой-то пастой. Что это?

– Традиция мазать тело возникла с появлением длинных заплывов. Смазка позволяет сохранить тепло, если плыть приходится в холодной воде, она же служит для того, чтобы не натирать кожу купальником и плавками. Это особенно принципиально, когда длинные заплывы проводятся в морской или океанской воде. Соль сильно разъедает и стирает кожу, соответственно мази препятствуют этому.

Читайте также:  Можно ли плавать при повышенном давлении

Российские тренеры используют свой “авторский” состав, который готовится на основании нутряного говяжьего жира. Подробный состав таких средств держится в секрете.

Выделите ошибку в тексте
и нажмите ctrl + enter

13 секретов синхронного плавания, о которых не знает никто, кроме спортсменов

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Синхронное, или, как его называют с 2017 года, артистическое плавание, — один из самых зрелищных видов спорта. Его «матерью» считается Кэтрин Кертис, которая представила публике водный балет на Всемирной выставке 1934 года. Впервые на Олимпиаде синхронное плавание было показано в 1948 году, но в программу самих игр оно не входило. Несправедливость исправили почти 40 лет спустя, в 1984-м, когда соревнования по «танцам на воде» включили в список олимпийских видов спорта.

Мы в AdMe.ru восхищаемся грацией и мастерством синхронистов, поэтому решили побольше узнать о том, что скрыто за дверями тренировочных залов и бассейнов.

1. Их легкие отличаются от легких обычных людей

Умение задерживать дыхание — одно из важнейших для синхронистов. Чтобы этому научиться, существует специальное упражнение: спортсмен делает глубокий вдох, проплывает 50 м не дыша, затем дышит 10–15 секунд и повторяет цикл еще 7 раз. Многократная чемпионка мира и Олимпийских игр Светлана Ромашина говорит, что может не дышать 4,5 минуты, если находится без движения. Благодаря тренировкам увеличивается объем легких: если у обычных женщин он равен примерно 2 л, то у спортсменок может достигать 6.

2. Они используют желатин для укладки волос

Прическа — неотъемлемая часть образа спортсменок, и она должна быть идеальной. Для фиксации девушки используют не косметические средства, а обычный пищевой желатин: они перемешивают его с водой и наносят на уложенные волосы. Чтобы удалить плотную пленку, особенно если после выступления проходит какое-то время, синхронисткам приходится отмачивать волосы в очень горячей воде в течение одного, а то и двух часов.

3. Требования к макияжу изменились

Еще до недавнего времени синхронистки красились очень ярко: это было нужно для того, чтобы их лица не терялись и эмоции девушек были видны зрителям. Однако несколько лет назад спортсменкам запретили делать яркий макияж, потому что он, в отличие от более натурального, плохо выглядит на экране телевизора. Наталья Ищенко рассказывала, что однажды россиянкам пришлось стирать косметику прямо перед выступлением, потому что их мейкап показался кому-то слишком агрессивным.

4. Купальник должен строго соответствовать требованиям

Разработка костюма не менее сложный процесс, чем подготовка программы. Согласно международным правилам, декольте не должно быть ниже 11,5 см от ключицы, а вырез на бедре — выше 10 см от гребня подвздошной кости. Поэтому, чтобы и не нарушить требования, и подчеркнуть красоту фигуры, приходится идти на уловки: костюмеры используют материал, который благодаря правильно подобранному оттенку сливается с кожей девушки.

Купальник шьют из особой ткани, которая одновременно и хорошо тянется, и быстро возвращает форму. Очень важно, чтобы костюм был не только красивым и удобным, но и легким, что достигается благодаря особой, практически невесомой фурнитуре. Кроме того, у купальника нет подкладки, и спортсменки ощущают его как вторую кожу.

5. Зажимы для носа подбираются индивидуально

Зажим, который не дает воде попадать в нос, синхронистки подбирают индивидуально в зависимости от физиологических особенностей. Несмотря на то, что у купальника нет подкладки, у каждой спортсменки под ним спрятан как минимум 1 запасной зажим — на случай, если во время выступления она потеряет основной.

6. На теле не должно быть татуировок

Согласно правилам, на девушках не должно быть ничего, кроме костюма и украшений в волосах. Перед выступлением они снимают все кольца, серьги и цепочки. Кроме того, на коже не должно быть татуировок. Впрочем, у спортсменок они все же есть: например, у неоднократной чемпионки мира и Олимпийских игр Анастасии Давыдовой на спине, руке и ягодицах нарисовано 17 бабочек. Для соревнований она закрашивает их специальным тональным кремом.

7. Ноги важнее талии

Девочки начинают заниматься артистическим плаванием примерно с 5–6 лет. Уже на этапе первоначального отбора будущие наставники оценивают физические данные спортсменки. При этом они обращают внимание не только на вес, но и на рост, длину ног и даже толщину щиколоток: тренеры говорят, что эта часть ноги обязательно должна быть тонкой и изящной, а сам этот параметр гораздо важнее обхвата талии. Более того, тренер смотрит не только на ребенка, но и на его родителей: это помогает понять, как девочка будет выглядеть в будущем.

Рост влияет и на то, будет ли потенциальная спортсменка выступать соло, в дуэте или в группе: в первые 2 категории попадают самые высокие девочки. Бывает так, что в период полового созревания синхронистки начинают набирать вес, и тогда наставникам приходится отказывать им в дальнейших тренировках, даже если до этого спортсменка была перспективной.

8. Под водой все слышно

Чтобы во время нахождения под водой спортсмены могли слышать музыку, в бортики бассейна встроены специальные динамики, благодаря которым звук остается почти таким же, как и на поверхности. Кроме того, во время подготовки к соревнованиям все движения оттачиваются до автоматизма, так что даже если музыка внезапно прервется, девушки продолжат программу.

Во время парных и групповых выступлений одна из спортсменок ведет счет под водой. Выбирают, кто будет считать, просто: у кого громче получается, та и возьмет на себя эту обязанность.

9. Спортсменам запрещено отталкиваться от бортика и дна

В артистическом плавании есть строгое правило: во время выступления спортсмены не должны касаться бортиков или дна. Все прыжки девушки выполняют, отталкиваясь исключительно от воды или рук и ног других членов команды. Если кто-то нарушает это правило — неважно, нарочно или случайно, — при выставлении оценок судьи снимают 1–2 очка. И это очень много, поскольку разница в результатах между призерами бывает меньше балла.

Кстати, чтобы вытолкнуть себя из воды, спортсменки полагаются исключительно на силу рук, используя ладони примерно так же, как рыбы — плавники.

10. Травмы — обычное дело

Артистическое плавание — очень травмоопасный вид спорта. Одна из самых распространенных травм, которой, по мнению тренеров, подвергаются до 100 % синхронистов, — это сотрясение мозга. Причиной такого повреждения становится, как правило, столкновение с другими членами команды во время нахождения под водой или после прыжка, поскольку из-за стремления как можно больше усложнить программу расстояние между спортсменами сокращается до минимума.

11. Программа прорабатывается не только в воде

Подготовка синхронистов включает разнообразные нагрузки: силовые тренировки, упражнения на растяжку, балет и современные танцы. Одно из самых важных упражнений, вертикаль, заключается в том, что спортсмен стоит на голове максимально возможное время. Помимо занятий в бассейне выступление отрабатывается и на суше. Это нужно для того, чтобы выработалась мышечная память, которая позволит безошибочно доделать программу до конца во время соревнований.

Кстати, исследование, проведенное перед Олимпиадой-2012, показало, что у синхронистов аэробная нагрузка во время выступления почти такая же, как у бегунов на длинные дистанции.

12. Температура воды в бассейне очень важна

Поскольку тренировки в бассейне могут занимать больше 8 часов в день, температура воды очень важна, и в первую очередь для хорошего самочувствия и здоровья спортсменок. Кроме того, температура прописана и международными правилами, которые гласят, что она должна колебаться в районе 26–28 °С. Более горячая вода негативно влияет на работу сердца и усложняет задержку дыхания.

13. Мужчины тоже занимаются синхронным плаванием

С 2015 года в чемпионатах мира по водным видам спорта стали принимать участие и так называемые миксты — пары синхронистов разного пола. Однако на Олимпиаду мужчин пока не пускают: на предстоящих играх в Токио на соревнованиях по артистическому плаванию будут выступать исключительно девушки.

Вы следите за соревнованиями по артистическому плаванию? Или, возможно, вы знаете о нем что-то, о чем мы не рассказали?

Ссылка на основную публикацию