Техника плавания
Как правильно тренироваться в бассейне
Как правильно тренироваться в бассейне - Проплывите свою дистанцию к упругому и подтянутому телу пловца, и пусть все остальные умоляют...
К аэробным упражнениям относятся
К аэробным упражнениям относятся - Аэробные и анаэробные нагрузки – что это и в чем их особенности? Понятия анаэробного гликолиза...
Плавание для беременных
Плавание для беременных - Польза и вред бассейна при беременности. Можно ли плавать в бассейне на ранних и поздних сроках...
Спортивные тренировки по плаванию
Спортивные тренировки по плаванию - Программа тренировок по плаванию для начинающих - комплекс специальных упражнений для новичков. Эффективное плавание методика...
Упражнения аэробного характера
Упражнения аэробного характера - Аэробные тренировки - это любой вид физической активности, при которой задействованы основные группы мышц. Многие люди...
Показать ещё