К аэробным упражнениям относятся - Аэробные и анаэробные нагрузки – что это и в чем их особенности? Понятия анаэробного гликолиза...

Плавание для беременных - Польза и вред бассейна при беременности. Можно ли плавать в бассейне на ранних и поздних сроках...

Спортивные тренировки по плаванию - Программа тренировок по плаванию для начинающих - комплекс специальных упражнений для новичков. Эффективное плавание методика...

Упражнения аэробного характера - Аэробные тренировки - это любой вид физической активности, при которой задействованы основные группы мышц. Многие люди...