Лечебная аквааэробика - Являясь одним из наиболее эффективных направлений аэробики, аквааэробика представляет собой занятия, способствующие укреплению мышц, формированию правильной осанки...

Плавание от целлюлита - Плавание – это абсолютно универсальный вид физической нагрузки, подходящий человеку любого возраста, регулярные занятия водными видами...

Виды групповых занятий в фитнес клубах - 👍 Современные фитнес-клубы предлагают большое количество групповых занятий.

Аквааэробика польза для здоровья - Польза и вред аквааэробики для организма, похудения и спины. Противопоказания занятий в воде. Видео с...