Легенды отечественного спорта – пловцы россии

7 выдающихся многократных олимпийских чемпионов России

Олимпиада-2016 в Рио каждый день собирает множество новостей. Мы с тревогой и особой гордостью следим за выступлениями наших спортсменов, радуемся вместе с ними и всеми с ним принимаем поражения. А ведь наша история хранит очень много историй, которые потом становятся примером стойкости, упорства и рвения для многих поколений вперед. И каждый новый день текущей олимпиады прибавляет новые. Мы хотим вспомнить самых невероятных спортсменов нашей страны, которые принесли домой рекордное количество золотых медалей и до сих пор остаются бессменными лидерами в этом первенстве.

Латынина Лариса, спортивная гимнастика

Ларина Латынина – одна из самых знаменитых русских фигур в истории олимпийских игр. На сегодняшний день она сохраняет позицию единственной гимнастки, которая выиграла на трех Олимпиадах подряд: в Мельбурне (1956), в Риме (1960) и в Токио (1964). Она − уникальная спортсменка, которая обладает 18-ю олимпийскими медалями, среди которых самые большое количество золотых – 9 штук. Спортивная карьера Ларисы началась в 1950 году. Будучи еще школьницей, Лариса выполнила первый разряд в составе сборной Украины, после чего отправилась на всесоюзное первенство в Казань. Благодаря последующим усиленным тренировкам Латынина в 9-м классе выполнила норматив мастера спорта. После окончания школы Ларисе прислали вызов на всесоюзный сбор в Братцево, где сборная команда СССР готовилась к Всемирному фестивалю молодежи и студентов в Бухаресте. Отборочные соревнования юная спортсменка прошла достойно и после получила шерстяной костюм с белой «олимпийской» полоской на шее и буквами «СССР».

Свои первые золотые медали международного масштаба Лариса Латынина получила в Румынии. А 3 декабря 1956 года Лариса отправилась на Олимпиаду в команде с П. Астаховой, Л. Калининой, Т. Маниной, С. Муратовой, Л. Егоровой. Стоит отметить, что все участницы состава дебютировали на Олимпиаде. И там, в Мельбурне, Лариса стала абсолютной олимпийской чемпионкой. А уже в 1964 году Лариса Латынина вошла в историю, как обладательница 18-ти олимпийских наград.

Егорова Любовь, лыжные гонки

Любовь Егорова – шестикратная олимпийская чемпионка в лыжных гонках (1992 г. – на дистанциях 10 и 15 км и в составе сборной, 1994 г. – на дистанциях 5 и 10 км и в составе сборной), многократная чемпионка мира, обладательница Кубка мира 1993 года. Спортсменка была признана лучшей спортсменкой России 1994 года.

Ещё в школе Любовь обнаружила пристрастие к лыжам. Уже в 6-м классе она занималась под руководством тренера Николая Харитонова. Она много раз принимала участие в самых разных городских соревнованиях. В 20 лет Любовь вошла в состав сборной СССР. В 1991 году, на чемпионате мира в Кавалесе случился первых успех лыжницы. Любовь стала чемпионкой мира в составе эстафеты, а после показала лучшее время в гонке на 30 километров. Несмотря на то, что в 15-километровой гонке лыжница пришла одиннадцатой, уже в эстафете Егорова обогнала всех своих соперниц, а на дистанции 30 км стала лучшей (время – 1 час 20 мин 26,8 с) и получила золотую медаль.

В 1992 году Любовь приняла участие в Олимпийских играх во Франции, где удалось получить золотую медаль в гонке на 15 километров. «Золото» она также выиграла и в гонке на 10 километров, и в эстафете. В 1994 году, в Норвегии, на Зимней олимпиаде Егорова пришла первой на дистанции 5 км. В гонке на 10 км русская спортсменка вела борьбу с сильной соперницей из Италии, которая сдалась только ближе к финишу, позволив Егоровой получить «золото». И в эстафете 4х5 км русские девушки снова проявили себя и заняли первое место. В результате на норвежских Зимних играх Любовь Егорова вновь становится трехкратной олимпийской чемпионкой. По возвращении в Санкт-Петербург шестикратную чемпионку Олимпийских игр встречали со всеми почестями: Анатолий Собчак вручил победительнице ключи от новой квартиры, а Указом Президента России знаменитой гонщице было присвоено звание Героя России.

Скобликова Лидия, конькобежный спорт

Лидия Павловна Скобликова — легендарная советская конькобежка, единственная шестикратная олимпийская чемпионка в истории конькобежного спорта, абсолютная чемпионка Олимпиады-1964 в Инсбруке. Ещё в школе Лида серьезно занималась лыжами, участвуя в секции с третьего класса. Но через несколько лет тренировок и упорных занятий лыжи показались Скобликовой слишком медленным видом спорта. Спортсменка пришла в конькобежный спорт случайно. Однажды её подруга, занимающаяся коньками, попросила её вместе с ней поучаствовать в городских соревнованиях. У Скобликовой не было ни опыта, ни серьезной подготовки, но участие в тех соревнованиях оказались для неё удачным, и она заняла первое место.

Первая победа юной конькобежки случилась в январе 1957 года, в первенстве России среди девушек. После этой победы Лидия начала ещё упорнее тренироваться. И в 1960-м году, в Скво-Вэлли, на Зимних Олимпийских играх Лидия смогла оставить позади всех сильных спортсменок, более того, − она победила с мировым рекордом. На той же Олимпиаде конькобежка сумела получить ещё одно золото за дистанцию в три километра. А на Олимпийских играх в Инсбруке (1964, Австрия) Скобликова показала невероятный результат в истории скоростного бега на коньках, выиграв все четыре дистанции, и при этом на трёх (500, 1000 и 1500 м) установила олимпийские рекорды. В том же 1964 году Скобликова убедительно выиграла чемпионат мира по скоростному бегу на коньках (Швеция), вновь победив на всех четырёх дистанциях. Такое достижение (8 золотых медалей из 8) превзойти невозможно, его можно только повторить. В 1964 году была удостоена второго ордена Трудового Красного Знамени.

Давыдова Анастасия, синхронное плавание

Анастасия Давыдова – единственная в истории спортсменка, выигравшая 5 золотых олимпийских медалей, выступая под флагом России, и единственная пятикратная олимпийская чемпионка в истории синхронного плавания. Изначально Анастасия занималась художественной гимнастикой, но позже, с помощью мамы, Давыдова стала посещать тренировки по синхронному плаванию. И уже в 2000-м году, в возрасте 17-ти лет Анастасия сразу завоевала высшую награду в групповой программе на чемпионате Европы в Хельсинки.

А все свои олимпийские награды в дуэте Анастасия завоевала в паре с другой известной синхронисткой – Анастасией Ермаковой. На своих первых олимпийских играх, проходивших в Афинах, Давыдова завоевала две золотые награды. На Пекинской Олимпиаде, проходившей в 2008 году, синхронистки повторили свой триумф и выиграли ещё два «золота». В 2010 году международная федерация водных видов спорта признала Анастасию лучшей синхронисткой десятилетия. Олимпийские игры 2012 года, которые состоялись в Лондоне, сделали из Анастасии Давыдовой рекордсменку, – она стала единственной в истории пятикратной олимпийской чемпионкой в синхронном плавании. На церемонии закрытия олимпийских игр ей было доверено нести флаг сборной России.

Попов Александр, плавание

Александр Попов – советский и российский пловец, четырёхкратный олимпийский чемпион, шестикратный чемпион мира, 21-кратный чемпион Европы, легенда советского и российского спорта. В спортивную секцию Александр попал случайно: родители отвели сына на плавание просто так, «для здоровья». И это событие обернулось для Попова невероятными победами в будущем. Тренировки все сильнее увлекали будущего чемпиона, отнимая всё свободное время, что негативно сказывалось на учебе молодого спортсмена. Но завязывать со спортом ради оценок по школьным дисциплинам было уже поздно. В 20 лет Попов одержал первые победы, ими оказались сразу 4 золотые медали. Это случилось на чемпионате Европы в 1991 году, который проходил в Афинах. Он сумел победить на дистанциях в 50 и 100 метров в двух эстафетах. Этот год принёс первую победу в целой серии блестящих достижений советского пловца.

Всемирную известность принесла пловцу Олимпиада 1996 года, проходившая в Атланте. Александр вырвал две золотые медали за 50 и 100 метров. Эта победа оказалась особенно яркой по той причине, что ее сулили американскому пловцу Гэри Холл, который тогда находился в лучшей своей форме и на предварительных соревнованиях обошел Александра. Американцы были уверены в победе, открыто заявляли об этом в прессе, поддержать своего спортсмена прибыл даже Билл Клинтон с семьёй! Но «золото» оказалось в руках не Холла, а Попова. Разочарование американцев, заранее смаковавших свою победу, было огромным. И тогда Александр стал легендой.

Поздняков Станислав, фехтование

Станислав Алексеевич Поздняков — советский и российский фехтовальщик на саблях, четырёхкратный олимпийский чемпион, 10-кратный чемпион мира, 13-кратный чемпион Европы, пятикратный обладатель Кубка мира, пятикратный чемпион России (в личных соревнованиях) по фехтованию на саблях. В детстве Станислав был очень активным – играл в футбол, плавал, зимой гонял на коньках, играл в хоккей. Некоторое время юный спортсмен продолжал заниматься сразу всем, метался от одного вида спорта к другому. Но однажды мама отвела Позднякова на стадион «Спартак», где находилась детско-юношеская школа олимпийского резерва по фехтованию. Словосочетание «олимпийский резерв» подкупило родителей, и Станислав начал там обучаться. Под руководством наставника Бориса Леонидовича Писецкого Станислав стал усваивать фехтовальную азбуку. Юный фехтовальщик проявлял характер в поединках и всё время старался непременно победить.

Первые успехи на всероссийском и всесоюзном уровне Поздняков совершил в Новосибирске, в юношеских турнирах. Потом он пробился в сборную Объединенной команды независимых государств и отправился в Барселону на свои первые Олимпийские Игры. А в 1996 в Атланте добился абсолютного успеха, завоевав «золото» как в личном, так и в командном турнирах.

Тихонов Александр, биатлон

Александр Тихонов – гордость мирового и отечественного спорта, звезда биатлона, победитель четырех Олимпиад, выдающийся чемпион. С диагнозом «врожденный порок сердца» Александр стал выдающимся спортсменом нашей страны. Лыжный спорт в жизни будущего олимпийского чемпиона присутствовал с самого детства. Пример четырем сыновьям подавали родители: мама Нина Евлампиевна, работавшая бухгалтером, и отец Иван Григорьевич, преподававший в школе физкультуру. Неоднократно участвуя в областных лыжных соревнованиях, проводившихся среди учителей, он становился победителем. В возрасте 19-ти лет Александр выиграл юниорские лыжные соревнования союзного масштаба на дистанции 10 и 15 км. 1966 год стал очень значимым в судьбе спортсмена, т.к. в этом году Тихонов получил травму ноги и переключился на карьеру биатлониста.

Дебют Александра случился в 1968 году в Гренобле, где проходили Олимпийские игры. Юный, неизвестный никому спортсмен завоёвывает серебряную медаль в гонке на 20 км, уступив в стрельбе норвежцу Магне Сольбергу каких-то полмиллиметра, – цена двух штрафных минут и золотой медали. После этого выступления Александру доверяют первый этап в эстафете, который должен был бежать Олимпийский чемпион – прославленный Владимир Меланьин. Благодаря уверенной стрельбе и дерзкому бегу Тихонов получает титул Олимпийского чемпиона! Олимпийские игры в Лейк-Плэсиде в 1980 году стали четвертыми и последними для Тихонова. На церемонии открытия Александр нёс знамя своей страны. Именно эта Олимпиада стала золотым венцом его долгого пути в спорте. Тогда Тихонов стал первым в истории отечественного спорта четырехкратным победителем Олимпийских игр, после чего в возрасте 33 лет вынужден был принять решение закончить свою спортивную карьеру.

Плавание в России. Лучшие пловцы России

Человек начал свое сосуществование с водой задолго до того, как это стало осмысленно и проанализировано. Для того, чтобы осуществлять передвижения по воде, было придумано много способов и методов, существующих и поныне. Однако слиться с водной стихией собственным телом всегда захватывающе. Кто больше выдержит под водой без кислорода? Кто дальше проплывет? Кто быстрее проплывет? Люди стали соревноваться в своих навыках держания на воде и это переросло в один из самых красивых и захватывающих видов спорта.

Плавание – это локомотивный вид спорта, смысл которого заключается в передвижении по воде и преодолении определенных дистанций за наименьшее время. На сегодняшний день существует несколько видов плавания, являющихся самостоятельными дисциплинами и включенных в современное пятиборье и некоторые виды многоборья и триатлон, которые совокупно включены в программу Олимпийских игр, чемпионатов Мира и других соревнований.

Вольный стиль – вид плавания, являющейся отдельной дисциплиной, при которой спортсмену позволено плыть разными способами, меняя их в процессе плавания произвольно. Современные пловцы предпочитают кроль.

Кроль – вид плавания на груди, при котором правая и левая части тела поочередно проделывают гребки. Руки поочередно совершают широкие гребки вдоль тела, при этом ноги, также, попеременно совершают движения, опуская и поднимая конечности. Голова пловца должна находиться в воде, периодически выныривая во время очередного гребка, чтоб совершить вдох. Кроль признают самым быстрым стилем плавания.

Брасс – оригинальный стиль плавания, когда пловец должен держаться на груди после каждого гребка руками и поворота. Манипуляции руками должны быть одновременными и выполняться в одной плоскости, без чередования. Манипуляции ногами должны быть аналогичны – одновременными, без чередования.

Читайте также:  Причины и профилактика судорог при плавании

Баттерфляй – разновидность брасса, отличающаяся большей скоростью.

Плавание на спине – вид плавания, когда плавательные гребки совершаются на спине, за исключением момента поворота. Положение головы при этом никак не регламентируется. Также в программу некоторых соревнований может входить комплексное плавание – при котором спортсмен должен преодолеть равные части дистанции брассом, вольным стилем, на спине, баттерфляем, и комбинированная эстафета – при которой пловцы должны проплыть свои дистанции самыми разными стилями – вольным стилем, баттерфляем, брассом, на спине.

Соревнования проводятся в закрытых помещениях, где длина бассейна определена стандартами и нормами, установленными Международным комитетом FINA и должна быть длиной 100м или 50 м. Помимо этого проводятся еще и индивидуальные заплывы в открытой воде на сверхдальние дистанции. Начало таким состязаниям было положено еще в 19 веке и самым громким из них является заплыв через пролив Ла-Манш. В наши дни чемпионаты Мира по плаванию в открытой воде включают следующие дистанции: 5 км, 10 км, 25 км. Начиная с 2008 года – Пекинской Олимпиады, дистанция в 10 км официально стала олимпийской дистанцией.

Что касается экипировки спортсменов, все очень просто – это плавки или купальник. Плавательный костюм, как мужской, так и женский изготавливается из синтетических материалов, нейлона с лайкрой, и полностью облегает тело спортсменов, при этом, совершенно не стесняя движений.

Российские пловцы оставили свой след в истории этого вида спорта громкими победами

Лариса Ильченко – российская спортсменка, специализация – плавание на открытой воде. Заслуженный мастер спорта России. Первая за всю историю Олимпийская чемпионка на сверхдлинные дистанции (10 км) на открытой воде (2008 г Пекин), 8-кратная чемпионка Мира, единственная за все время существования российского женского плавания. Признана лучшей спортсменкой первого десятилетия 21 века. Награждена Орденом Дружбы за большой вклад в развитие физкультуры и высокие достижения на Олимпийских играх в Пекине 2008 года.

Евгений Коротышкин – российский пловец, специализация – баттерфляй, капитан сборной российских пловцов. Рекордсмен мира на дистанции 100 м и комбинированной эстафете. Шестикратный чемпион Мира, двукратный чемпион Европы на «короткой воде».

Юрий Прилуков – российский спортсмен, специализация – заплыв вольным стилем на 400, 800,1500 м. Заслуженный мастер спорта. Шестикратный чемпион Мира, четырнадцатикратный чемпион Европы, многократный чемпион России, 25- кратный победитель этапов кубка Мира, финалист Олимпийских игр 2008 в Пекине.

Данила Изотов – российский спортсмен – пловец. Заслуженный мастер спорта России, член национальной сборной по плаванию. Рекордсмен мира в комбинированной эстафете, серебряный призер Олимпийских игр 2008 г в Пекине, в эстафете вольным стилем, чемпион Мира, чемпион Европы.

Юлия Ефимова – российская спортсменка – пловчиха. Заслуженный мастер спорта России. Чемпионка Мира, трехкратная чемпионка Европы на «длинной воде» и трехкратная чемпионка Европы на «короткой воде», экс-рекордсменка мира, рекордсменка Европы в стиле брасс на дистанции 50 м, участница Олимпийских игр в 2008 года в Пекине с результатом 4 место на дистанции 100м.

Владимир Дятчин – российский спортсмен – пловец, специализация – заплыв на сверхдлинные дистанции. Заслуженный мастер спорта России. Двукратный чемпион Мира 2003 и 2007 годов на дистанции 10 км в открытой воде, чемпион Европы 2002 года на 10 км в открытой воде, вице-чемпион Мира на дистанции 10 км в 2001 г, бронзовый призер чемпионата Мира 2003 года на дистанции 5 км в открытой воде, многократный чемпион России.

Этот список, подающих надежды российских пловцов, можно еще продолжать, а значит в копилку российского спорта будут добавляться все новые оглушительные победы.

Антон Чупков – победитель в номинации “Гордость России. Лучший спортсмен” 2019 года

Антон Чупков – победитель в номинации “Гордость России. Лучший спортсмен” 2019 года

12 декабря, в День Конституции РФ, в Московском театре Мюзикла в Москве состоялась торжественная церемония награждения лауреатов Национальной спортивной премии 2019 года.

Владимир Сальников, заслуженный мастер спорта, пятикратный чемпион Европы, четырехкратный олимпийский чемпион, четырехкратный чемпион мира, двадцатикратный рекордсмен мира, первый в истории плавания спортсмен, который преодолел дистанцию 1500 м вольным стилем быстрее 15 минут, был представлен в номинации «Эпоха в спорте. Легенда отечественного спорта».

Представляя номинантов, Татьяна Навка сказала: «Нашу следующую номинацию невозможно переоценить, в ней представлены люди, которые на протяжении многих лет прославляли наш российский спорт. Это те люди, кто в нашей памяти неизменно ассоциируется с целой эпохой».

Вместе с Владимиром Сальниковым в номинации также были представлены Татьяна Москвина, заслуженный тренер СССР и России по фигурному катанию, которая стала победителем в данной номинации, и Виктор Кровопусков, четырехкратный олимпийский чемпион, многократный чемпион мира по фехтованию.

Для оглашения имени победителя и вручения премии на сцену были приглашены трехкратная олимпийская чемпионка и девятикратная чемпионка мира по фехтованию Галина Горохова и президент Федерации тенниса России Шамиль Тарпищев. В приветственной речи Галина Горохова выразила благодарность министру спорта Павлу Анатольевичу Колобкову и его команде за создание праздника великим спортсменам и деятелям спорта. О номинации Галина сказала: «Мне очень приятно сегодня стоять на этой сцене и приветствовать таких великих людей. Каждый из объявленных заслуживает наших аплодисментов. Я не представляю, как Светлана Журова с комиссией выбирала лауреата из номинантов. Мне кажется, надо всем дать премию и это было бы справедливо».

В номинации «Гордость России. Лучший спортсмен» победил Антон Чупков, самый быстрый пловец на дистанции 200 м брассом, бронзовый призер Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро, двукратный чемпион мира, на ЧМ-2019 в Кванджу установил новый мировой рекорд.

Вместе с Антоном были номинированы Максим Буров, фристайлист, чемпион мира 2019 года в лыжной акробатике, и Дмитрий Логинов, сноубордист, чемпион мира в параллельном слаломе.

Антон Чупков выразил благодарность: «Для меня большая честь стать спортсменом года в самой великой и большой стране. Большая заслуга – это работа моего тренера Александра Сергеевича Немтырева. 2019 год – тяжелый год, было много побед, а дальше будет еще больше. Будем стараться! Успехов нашим спортсменам, новых побед и рекордов, спасибо!»

По окончании церемонии награждения Антон Чупков поделился эмоциями с пресс-службой ВФП: «Это очень круто стать спортсменом года. Спасибо всем, кто голосовал за меня по всей стране и по всему миру, знаю, были такие люди. Я знаю, что такой момент бывает только раз в жизни, и я очень рад, что получилось выиграть эту награду. Надеюсь, что дальше побед будет еще больше».

Антон также рассказал о том, как прошел его сезон: «Конечно, самое важное – чемпионат мира по водным видам спорта, который летом проходил в Корее. Самое сложное – это тренировки и подготовка. Мы очень много работали и трудились, хватило базы на весь год, которую мы заложили с тренером еще в январе. Надеюсь, что следующий год будет еще успешнее и результат выше. Каждый сезон для меня очень важен». Антон добавил: «Я хотел бы отдать награду своему тренеру. Мой тренер, Александр Сергеевич Немтырев, для меня как второй отец, я у него с 11 лет. Я получил статуэтку, а он получит награду. Его здесь не наградили, потому что он не был номинирован. Но он получит от меня приз».

Президент Всероссийской федерации плавания Владимир Сальников поздравляет Антона Чупкова и его тренера Александра Немтырева с победой в номинации «Гордость России. Спортсмен года», которая важна в жизни каждого спортсмена, и желает Антону не менее ярких побед в будущем и новых рекордов!

Рассылка ВФП

Будьте в курсе последних новостей нашего сайта!

Самые великие спортсмены СССР и России

легендарная пятёрка хоккеистов СССР – Фетисов, Касатонов, Крутов, Ларионов, Макаров

СССР и Россия всегда славилась своими спортивными достижениями.

Наши всегда были самыми быстрыми, сильными, умными и выносливыми.

В этой статье хочется упомянуть тех героев советского и российского спорта, которые живут в моей памяти по сей день.

К сожалению не хватит данного ресурса, чтобы написать здесь обо всех выдающихся атлетах моей родины, прошу не обижаться за это.

Самые лучшие спортсмены СССР и России

Конечно, в СССР спорт №1 был хоккей.

Легендарная первая пятёрка сборной СССР по хоккею – Фетисов, Касатонов, Крутов, Ларионов и Макаров. Они же составляли первое звено команды ЦСКА.

Также обязательно нужно упомянуть здесь легендарного вратаря сборной СССР по хоккею – Владислава Третьяка. Когда он стоял в воротах – наши выигрывали всегда!

Третьяк

Отдельно хочу вспомнить легенду №17 – Харламова Валерия. Пожалуй лучший хоккеист всех времён. 27 августа 1981 произошла авария, приведшая к его гибели.

Харламов

Из современных российских хоккеистов хочется отметить Овечкина, Малкина, Буре.

Ирина Роднина

Одна из сильнейших фигуристок в мировом фигкрном катании.

Имя Ирины Родниной возникает первым при упоминании фигурного катания. Такого признания фигуристка заслужила благодаря своей выдающейся карьере, за которую трижды становилась олимпийским чемпионом в 1972, 1976 и 1980 годах и 6 раз выигрывала чемпионат СССР в 1970—1971, 1973—1975 и 1977 годах.
Помимо этого, Роднина также одиннадцать раз выигрывала чемпионат Европы в 1969—1978 и 1980 годах и 10 раз чемпионат мира в 1969—1978 годах.

Ирине Константиновне принадлежит уникальный рекорд. С 1969 по 1980 годы она со своими партнерами не проиграла ни одного соревнования, в которых принимала участие.

Евгений Плющенко

Евге́ний Ви́кторович Плю́щенко (род. 3 ноября 1982 года, Солнечный, Хабаровский край, РСФСР, СССР) — российский фигурист, выступавший в мужском одиночном катании. Заслуженный мастер спорта России. Двукратный олимпийский чемпион (2006 года в одиночном катании, 2014 года в командных соревнованиях), двукратный серебряный призёр Олимпийских игр (2002 и 2010 годов), трёхкратный чемпион мира (2001, 2003, 2004), семикратный чемпион Европы

Прыжки с шестом.

Сергей Бубка

Первый в мире спортсмен, который смог взять высоту более 6 метров!

Исинбаева

Двукратная олимпийская чемпионка среди женщин (2004, 2008), обладательница бронзовой медали для женщин Олимпийских игр 2012 года. Трёхкратная чемпионка мира на открытом воздухе и 4-кратная чемпионка мира в помещении среди женщин, чемпионка Европы как на открытом воздухе, так и в помещении среди женщин.

Татьяна Лебедева

Российская легкоатлетка, выступавшая в прыжках в длину и тройном прыжке, олимпийская чемпионка 2004 года в прыжках в длину, многократная чемпионка мира, Европы и России.

Арвидас Сабонис

А́рвидас Ро́мас Андре́евич Сабо́нис (лит. Arvydas Romas Sabonis; родился 19 декабря 1964 в Каунасе, Литовская ССР) — советский и литовский профессиональный баскетболист, олимпийский чемпион 1988 года, чемпион мира и Европы в составе национальной сборной СССР. Один из сильнейших центровых мира 1980—1990-х годов. Заслуженный мастер спорта СССР (1985)

Екатерина Гамова

Российская волейболистка, игрок национальной сборной в 1999—2012 и 2014 годах, двукратная чемпионка мира. Заслуженный мастер спорта России. Лучшая спортсменка России в 2010 году. Факелоносец церемонии открытия Всемирной летней Универсиады 2013 года в Казани

Лев Яшин

Лев Ива́нович Я́шин (22 октября 1929, Москва — 20 марта 1990, Москва) — советский футболист, вратарь, выступавший за московское «Динамо» и сборную СССР. Олимпийский чемпион 1956 года и чемпион Европы 1960 года, 5-кратный чемпион СССР, заслуженный мастер спорта СССР (1957). Герой Социалистического Труда (1990). Полковник, член КПСС с 1958 года. Лучший вратарь XX века по версиям ФИФА, МФФИИС, World Soccer, France Football и Placar.

Андрей Аршавин и Александр Кержаков

аршавин и кержаков

Легендарные футболисты питерского Зенита, которые заставили полюбить заново российский футбол миллионы людей и целый город – Санкт-Петербург.

Любовь Егорова

Любо́вь Ива́новна Его́рова (род. 5 мая 1966, Северск, Томская область, РСФСР, СССР) — советская и российская лыжница, 6-кратная олимпийская чемпионка, 3-кратная чемпионка мира, обладательница Кубка мира (1993), Заслуженный мастер спорта СССР (1991), Заслуженный мастер спорта России, Герой Российской Федерации (1994, «за выдающиеся достижения в спорте, мужество и героизм, проявленные на XVII зимних Олимпийских играх 1994 года»)

Раиса Сметанина

Раи́са Петро́вна Смета́нина (род. 29 февраля 1952, село Мохча, Коми АССР) — прославленная советская лыжница, заслуженный мастер спорта СССР (1976). Обладательница Кубка мира сезона 1980/81 годов (неофициальный Кубок мира), 4-кратная олимпийская чемпионка, 4-кратная чемпионка мира, многократная чемпионка СССР. Одна из самых успешных гонщиц за всю историю лыжного спорта.

Устюгов

Двукратный олимпийский чемпион (масс-старт 2010 и эстафета 2014), бронзовый призёр Олимпийских игр в составе эстафеты (2010). Двукратный серебряный призёр чемпионата мира-2011, обладатель малого Кубка мира в масс-старте (2009-2010).
В биатлон пришёл в 1997 году. В сборной России дебютировал в сезоне 2006—2007, выступал на Кубке Международного союза биатлонистов, с сезона 2008—2009 выступал в Кубке мира.
5 апреля 2014 года на Гонке чемпионов в Москве объявил о завершении спортивной карьеры.

Читайте также:  Как делать разворот в бассейне

Великий спортсмен, который побеждал норвежских “астматиков”.

Лидия Скобликова

Советская конькобежка, единственная 6-кратная олимпийская чемпионка в истории конькобежного спорта, абсолютная чемпионка Олимпиады-1964 в Инсбруке.
Спортивное прозвище — «Уральская молния».
Двукратная олимпийская чемпионка 1960 года (1500 и 3000 м).
4-кратная чемпионка Олимпиады-1964.
Двукратная абсолютная чемпионка мира (1963, 1964).
Рекордсменка мира на дистанциях 1000 м (1963—1968), 1500 м (1960—1962) и 3000 м (1967).

Бобслей и армрестлинг

Алексея Воевода

Российский бобслеист и армрестлер, серебряный призёр Олимпийских игр 2006 года в четвёрках, бронзовый призёр Олимпийских игр 2010 года в двойках, чемпион мира 2011 года в двойках.
До перехода в бобслей стал трёхкратным чемпионом мира и трёхкратным победителем Кубка мира (Nemiroff) среди профессионалов по армрестлингу

Александр Попов

Алекса́ндр Влади́мирович Попо́в (род. 16 ноября 1971, Свердловск-45, Свердловская область, РСФСР) — советский и российский пловец, четырёхкратный олимпийский чемпион, шестикратный чемпион мира, 21-кратный чемпион Европы, один из доминирующих пловцов на мировом уровне в 1990-х.

Владимир Сальников

Влади́мир Вале́рьевич Са́льников (21 мая 1960, Ленинград, СССР) — советский пловец, 4-кратный олимпийский чемпион, многократный чемпион мира, Европы и рекордсмен мира. Заслуженный мастер спорта СССР (1978), воспитанник спортивной школы «Экран» (Санкт-Петербург), выступал за ЦСКА. С февраля 2010 года — президент Всероссийской федерации плавания.

Лариса Ильченко

Лари́са Дми́триевна И́льченко (род. 18 ноября 1988 года в Волгограде, СССР) — российская пловчиха, первая в истории олимпийская чемпионка на дистанции 10 км (открытая вода), единственная в истории российского женского плавания 8-кратная чемпионка мира. Заслуженный мастер спорта России (2006). Выступает за ЦСКА. Живёт и тренируется в Волгограде.
29 апреля 2010 года Лариса Ильченко была признана лучшей спортсменкой первого десятилетия XXI века на открытой воде.

Борьба классическая (греко-римская)

Александр Карелин

Алекса́ндр Алекса́ндрович Каре́лин (род. 19 сентября 1967 года, Новосибирск) — советский и российский спортсмен, борец классического (греко-римского) стиля, государственный и политический деятель, депутат Государственной Думы пяти созывов. Заслуженный мастер спорта СССР (1988), Герой Российской Федерации (1997).

Занесен в Книгу рекордов Гиннесса как спортсмен, в течение тринадцати лет не проигравший ни одной схватки.

Борьба вольного стиля

Бувайсар Сайтиев

Один из самых титулованных борцов вольного стиля в истории. Трёхкратный олимпийский чемпион (1996, 2004, 2008), шестикратный чемпион мира (1995, 1997, 1998, 2001, 2003, 2005), шестикратный чемпион Европы (1996, 1997, 1998, 2000, 2001, 2006), четырёхкратный чемпион России, семикратный победитель Красноярского турнира памяти Ивана Ярыгина, победитель Игр доброй воли 1998 года, заслуженный мастер спорта России (1995).

Фёдор Емельяненко

9-кратный чемпион мира!

Константин Цзю

Советский, российский и австралийский боксёр, трёхкратный чемпион СССР (1989—1991), двукратный чемпион Европы (1989, 1991) и чемпион мира (1991) среди любителей, абсолютный чемпион мира (по версиям WBC/WBA/IBF) среди профессионалов. Заслуженный мастер спорта СССР (1991). Выдающийся боксёр СССР (1991).
Лучшая позиция в рейтинге Pound for Pound — 3 (2004).
Внесён в Международный зал боксёрской славы (2011).

Гарри Каспаров и Анатолий Карпов.

Гарри Каспаров и Анатолий Карпов

Одни из самых великих шахматистов мирового уровня.

Лариса Семеновна Латынина

Лариса Семеновна Латынина

Великая гимнастка СССР, самая титулованная спортсменка в мире до 2012 года!

Кабаева Алина

Олимпийская чемпионка 2004 года в индивидуальном многоборье и бронзовый призёр Олимпийских игр 2000 года в индивидуальном многоборье. Двукратная абсолютная чемпионка мира (1999 и 2003). Пятикратная абсолютная чемпионка Европы (1998—2000, 2002, 2004). Шестикратная абсолютная чемпионка России (1999—2001, 2004, 2006—2007)[7]. Заслуженный мастер спорта России.

Светлана Хоркина

Российская гимнастка, двукратная олимпийская чемпионка в упражнениях на брусьях (1996, 2000), 9-кратная чемпионка мира, в том числе трижды в абсолютном первенстве и пять раз в упражнениях на брусьях, и 13-кратная чемпионка Европы (трижды в абсолютном первенстве). Заслуженный мастер спорта России (1995)

Алексей Немов

4-кратный олимпийский чемпион.

Марат Сафин

Человек, выведший российский теннис на новый уровень.

Бывший “первая ракетка мира”

Шарапова

Среди наших теннисисток конечно вспомним Анну Курникову, Елену Деменьтьеву, Анастасию Мыскину и, конечно же, Марию Шарапову.

Они безусловно были бы лучшими в мире, если бы американкам по ихнем новым правилам игры нельзя было бы официально употреблять допинг.

Велоспорт Вячеслав Екимов

Советский и российский велогонщик, трёхкратный олимпийский чемпион. Рекордсмен мира на дистанциях 4, 5, 10, 20 км и в часовой гонке с 1985 года. Заслуженный мастер спорта СССР (1986). Лучший велосипедист XX века в России.

Мария Киселева

Мария Киселёва – одна из самых титулованных российских синхронисток. Список лучших спортсменов по синхронному плаванию можно продолжать до бесконечности – ведь россиянки здесь все лучшие.

Анастасия Давыдова и Анастасия Ермакова

Анастасия Давыдова, Анастасия Ермакова

Дуэт Ермакова и Давыдова,, четырехкратные олимпийские чемпионки.

Максим Опалев

Российский гребец на каноэ, олимпийский чемпион 2008 года, 13-кратный чемпион мира, многократный чемпион Европы и России. Заслуженный мастер спорта России (1999). Единственный олимпийский чемпион в гребле на байдарках и каноэ от России с 1996 года.

Кирилл Сарычев

Российский пауэрлифтер, тяжелоатлет-рекордсмен. Президент World Raw Powerlifting Federation (WRPF). Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа. Абсолютный рекордсмен России, Европы и Мира по жиму лёжа без экипировки; в супертяжелом весе — 335 кг и пауэрлифтинге — 1100 кг.

Василий Алексеев

Советский тяжелоатлет, заслуженный мастер спорта СССР (1970), заслуженный тренер СССР (1991), двукратный олимпийский чемпион (1972, 1976), восьмикратный чемпион мира (1970—1977), восьмикратный чемпион Европы (1970—1975, 1977—1978), семикратный чемпион СССР (1970—1976).

На этом список наших величайших спортсменов позвольте завершить.

Если вы считаете, что кого-то сюда обязательно нужно добавить – пишите на почту, указанную в контактах. С удовольствием прислушаемся к вашим пожеланиям!

Возможность внести свою лепту в проект. Только для тех, кому действительно не жаль 35 рублей. Если Вы считаете каждую копейку – не вздумайте помогать!
(Материальное спасибо. Сумма меняется как в меньшую, так и в большую сторону. ) ◕‿◕

Вы можете добавить свой комментарий через социальную сеть “Вконтакте”.

За оскорбления или СПАМ в комментариях – БАН!

Пять перспективных российских пловцов по итогам чемпионата в Корее

Завершился чемпионат мира по водным видам спорта в Южной Корее. Для россиян эти соревнования стали не просто успешными – 16 наград являются лучшим достижением за последнее время.

Юлия Ефимова и Евгений Рылов. Фото: КП/Веленгурин Владимир

Чемпионат в Кванджу ясно показал: в российском спорте появились новые имена, и молодые пловцы смогут через год, на Олимпийских играх в Токио, побороться за высшие награды наряду с ветеранами. Мы решили познакомить вас с пятеркой самых перспективных российских пловцов, которые произвели фурор в Южной Корее своими выступлениями.

Евгений Рылов – 5 наград

Этот парень просто потряс всех зрителей, причем не только безупречными выступлениями, но и невероятным максимализмом и самокритичностью. Принеся в копилку нашей сборной сразу 5 наград (такого не происходило уже десятки лет!), Евгений Рылов признался, что недоволен своим результатом.

Возможно, он в чем-то и прав. Ведь Евгений все-таки позволил обогнать себя китайскому спортсмену на 100-метровой дистанции, получив лишь серебряную медаль. А спустя пару дней, выступая в смешанной комбинированной эстафете, на такой же стометровке Женя показал невиданный результат – эх, если бы он проплыл так в финале, китаец бы точно остался позади!

Своей «коронкой» Рылов считает дистанцию 200 метров. И здесь он выложился по полной, взяв заслуженное золото. Результат на 50-метровой дистанции принес ему серебро. Второе место он завоевал и в кролевой эстафете. В смешанной эстафете наша команда стала третьей, так что чемпионат в Кванджу принес Евгению золотую, бронзовую и две серебряные медали.

Юлия Ефимова – самая титулованная спортсменка России по итогам чемпионатов мира

Если посчитать все награды, добытые Юлией Ефимовой на чемпионатах мира, то получается, что на сегодняшний день она – самая титулованная российская спортсменка. У нее даже больше медалей, чем у легенды отечественного спорта – Александра Попова . Вместе с наградами, полученными в Южной Корее, в копилке Юли – 16 медалей мировых чемпионатов, из них 6 золотых.

В Кванджу Ефимова стала третьей в соревнованиях по неолимпийскому спринту. На 100-метровой дистанции спортсменка показала второй результат. Зато она стала победительницей на дистанции 200 метров.

Антон Чупков – помогла мудрая тактика

Заплыв брассом на 200 метров, победу в котором предсказывали Антону Чупкову , принес нашему пловцу лишь серебро. Зато в финальном заплыве ему не было равных. Интересна тактика Антона: в первый поворот он вошел лишь восьмым, спокойно позволив остальным участникам опередить себя, и дальше продолжал плыть в арьергарде. Зато, выйдя на финишную прямую, Антон развил невероятную скорость, легко обогнав уставших соперников.

В итоге – победа, что вполне закономерно, а плюс к этому – новый рекорд мира: Чупков преодолел 200 метров за 2 минуты и 6,12 секунды.

Кроме того, Антон завоевал бронзу в комбинированной эстафете, и это тоже достойный результат.

Владислав Гринев – впервые за 16 лет завоевал для России призовое место в королевской стометровке

Победить на королевской стометровке вольным стилем или хотя бы занять призовое место России не удавалось уже довольно давно – с тех пор, как в соревнованиях участвовал Александр Попов. Оставалось только смириться с тем, что мы снова и снова уступаем в этом виде состязаний.

Так продолжалось до ЧМ в Кванджу. Наш Владислав Гринев сумел добыть бронзу в королевской стометровке. Эта медаль далась спортсмену нелегко – сражение получилось невероятно тяжелым, 23-летнему пловцу пришлось напрячь все силы. Зато – впервые за последние 16 лет! – представитель России взошел на пьедестал почета, получив награду за результат в этом виде соревнований.

Кроме того, Владислав добыл серебро и бронзу в эстафетах. Надо сказать, 23 года по меркам спорта – достаточно солидный возраст. В 17 лет Гринев вообще собирался бросить плавание. Хорошо, что он этого не сделал! Будем ждать новых побед от перспективного спортсмена.

Андрей Минаков — «звезда баттерфляя»

17-летний Андрей Минаков – настоящее открытие прошедшего в Кванджу чемпионата мира. Теперь его называют не иначе как «звездой баттерфляя», причем его звездность – мирового уровня.

Помимо баттерфляя, Андрей показал отличные результаты в предварительном заплыве кролевой эстафеты – в нашу копилку добавилась серебряная медаль.

Однако его главным успехом на ЧМ в Южной Корее стало серебро на 100-метровке баттерфляем. В этой дисциплине Минаков показал рекордные для России результаты, причем дважды – сначала в полуфинале, а затем улучшил свои цифры в финале.

Под занавес соревнований Андрей стал обладателем бронзовой медали в смешанной эстафете.

Специалисты уверяют: после этого чемпионата ситуация с водными видами спорта в России кардинально изменится. После долгого перерыва мы опять показываем отличные результаты. А вы верите в то, что новое поколение пловцов еще покажет всему миру на предстоящей Олимпиаде, кто лучший?

  • Facebook
  • Twitter
  • Vkontakte
  • Odnoklassniki

Сетевое издание TELEPROGRAMMA зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-66912 от 22 августа 2016 года.
Учредитель и редакция АО «Издательский дом «Комсомольская правда» .
Генеральный директор: Сунгоркин Владимир Николаевич.
Издатель: Гемст Владислав Александрович
Главный редактор Садков Павел Петрович

tele@kp.ru
Телефон редакции: +7 (495) ‎777-02-82
127287, г. Москва, Петровско-Разумовский Старый проезд, д. 1/23, стр.1

Исключительные права на материалы, размещенные в сетевом издании TELEPROGRAMMA (www.teleprogramma.pro), в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда» ©, и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.
Приобретение прав: ‎(495) 970-19-51 (kp@kp.ru)

Сообщения и комментарии читателей сетевого издания размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
Возрастная категория 16+

7 лучших пловцов мира среди мужчин

Плавание – один из самых популярных и богатых на рекорды видов спорта. Люди давно стали соревноваться в воде и сравнивать результаты: кто проплывет дальше, кто дольше всех продержится под водой, кто преодолеет дистанцию быстрее? Оказаться в числе лучших не так-то просто. Это требует физической подготовки, высоких трудозатрат, сил, выносливости и, конечно же, стремления к победе! Вдохновитесь великими достижениями лучших пловцов мира, поверьте в себя и свои силы, это поможет и Вам добиться высоких результатов в спорте. Приятного чтения!

Содержание статьи:

Читайте также:  Аквааэробика польза для здоровья

Лучшие пловцы мира

Марк Спитц (Модесто, Калифорния, США)

Прозвище «Усатая акула». Девятикратный олимпийский чемпион по плаванию.

Любовь к плаванию появилась у чемпиона с самого детства. В свои 3 года он уже неплохо плавал, в 5 начал выступать на соревнованиях, а в 10 одержал первые победы и стал обладателем 17 национальных и 1 мирового рекордов. Когда пловцу было 15, он завоевал 4 золотых медали на Олимпийских играх в Маккабиане (Израиль).

Марк Спитц – первооткрыватель, сумевший выиграть 7 золотых наград на одних Олимпийских играх в 1972 году в Мюнхене. Каждая из наград была дополнена мировым рекордом. После этих игр пловец завершает спортивную карьеру. Всего Марк Спитц зафиксировал 33 мировых рекорда.

Интересные факты о спортсмене

  • Марк Спитц выделялся среди остальных спортсменов своей ленью и трусостью. Не зря его прозвали “ленивым спортсменом”. Перед выступлением тренер давал ему «волшебную таблетку», которая поможет одержать победу. В действительности это была просто обычная глюкоза – эффект плацебо срабатывал постоянно.
  • На вопрос тренера: «Не мешают ли усы во время соревнований?» Марк ответил, что они даже помогают отводить воду от его рта, тем самым способствуют большей обтекаемости тела и увеличению скорости. На следующие соревнования все советские спортсмены выступали с усами.
  • Став известным, Марк Спитц стал много сниматься в рекламе. Однажды, в прямом эфире рекламы бритвенных принадлежностей, за миллион долларов он сбрил свои знаменитые усы!
  • Трижды был награжден титулом «Пловец года».

Майкл Фелпс (Балтимор, Мэриленд)

Прозвище – «Балтиморская пуля». 23-кратный чемпион мира по плаванию.

Майкла Фелпса можно смело назвать одним из самых величайших и заслуженных пловцов в истории. Спортивная карьера Фелпса – это череда бесконечных побед и достижений! Чемпион начинает устанавливать рекорды с 16 лет. Всего в его арсенале 28 олимпийских медалей и 29 индивидуальных мировых рекордов.

В 2001 году Майкл Фелпс установил свой первый мировой рекорд по плаванию баттерфляем на дистанции 200 метров. Следующая слава пришла к спортсмену через 3 года на Олимпиаде в Афинах: 8 наград, 6 из них – золотые медали!

На чемпионате в Мельбурне в 2007 году Майкл Фелпс уверенно забрал еще 7 золотых медалей. Через год на Пекинской Олимпиаде пловец снова удивляет мир своими победами. Майкл выигрывает 8 золотых медалей, обходя рекорд Марка Спитца, который продержал его целых 36 лет (7 золотых медалей на одних только Олимпийских играх).

Карьера спортсмена завершилась в 2016 году. Сейчас он женат на модели Николь Джонсон, они воспитывают маленького сына.

Интересные факты о спортсмене

  • Чемпион является автором 2 книг: «Под поверхностью: Моя история» (2008) и «Без ограничений: стремление к успеху» (2009).
  • Майкл выпивает очень большой объем воды в день. В Книгу рекордов Гиннесса даже был занесен случай, когда он выпил 91 литр за день, то есть больше, чем весит сам.
  • Помимо своих спортивных достижений, Майкл Фелпс знаменит своей диетой, которая подразумевает собой питание на 10000 калорий в день!
  • Пловец имеет нестандартный размер ноги – 47. Размах рук составляет 201 – 203 см, что на 10 см. больше собственного роста спортсмена!
  • 7 раз Фелпсу была вручена премия “Пловец года”.
  • В 2004 году в городе Балтиморе, где родился пловец, назвали его именем одну из улиц.

Занятия на бортике и на воде по два с половиной – три часа каждый день были для меня нормой. Я поставил цель: быть всегда первым. Где-то это получалось, в чем-то нет, но я никогда не отходил от этого правила. Майкл Фелпс

Ласло Чех (Будапешт, Венгрия)

150-кратный чемпион Венгрии, 32-кратный чемпион Европы, трёхкратный чемпион Универсиады 2011 года.

Первую заслуженную награду пловец получил в 2003 году на чемпионате мира – серебро на 400-метровой дистанции комплексным видом плавания. Период с 2003 г. до 2015 г. оказался для Чеха очень удачным – он ни разу не уезжал с соревнований без наград! На 50 метровых дистанциях Ласло забирал как минимум по две медали и одно золото на семи чемпионатах Европы подряд. Несколько раз Чех соревновался с Майклом Фелпсом, но проигрывал ему и уезжал с серебром.

Интересные факты о спортсмене

  • Перед каждым соревнованием Ласло Чех бреется налысо.
  • В 2015 году был признан лучшим пловцом Европы по версии LEN (Европейская лига плавания).

Ян Торп (Сидней, Австралия)

Прозвище – «торпеда». 5-кратный олимпийский чемпион и многократный чемпион мира.

Ян Торп – один из самых сильных пловцов в мире. В 1998 году в Перте (Австралия) Ян завоевал свое первое золото и стал самым юным чемпионом в истории. Согласитесь, неплохо для 16 – летнего парня, который пошел на плавание лишь из-за скуки?

В период с 2000 до 2004 года пловец завоевал 5 золотых медалей на Олимпийских играх. Получил 11 наград на первенствах мира. После олимпиады спортсмен стал более известным. С Яном подписали контракт многие известные компании, такие как Adidas, Coca-Cola, Omega. Часть полученных с рекламы денежных средств пловец переводил на благотворительные цели.

Интересные факты о спортсмене

  • Сначала плавание давалось чемпиону нелегко из-за аллергической реакции на хлор. Несмотря на это Ян Торп преодолел это и получил свою первую медаль в 9 лет! А в 14 уже вошел в сборную команду Австралии.
  • Ян Торп проводит в воде 40 часов в неделю.
  • Получил прозвище «торпеда», когда, еще не достигнув совершеннолетия показал отличные результаты на соревнованиях и начал завоевывать золотые медали.

Александр Попов (Свердловск – 45, Россия)

Прозвище – «Русская ракета». Четырехкратный олимпийский чемпион, шестикратный чемпион мира, 21-кратный чемпион Европы.

Серия великих побед начинается в 1991 году на чемпионате Европы в Афинах – на нем пловец забирает 4 золотых медали. В 1993 году Александр получает еще 2 золота на чемпионате Европы. Через год пловец побеждает мировой рекорд на римском чемпионате мира. На следующий год чемпион добавляет в свою коллекцию 4 награды: две личные и две командные.

Прославился пловец на Олимпиаде 1996 года, на которой он снова забрал 2 золота, оставив сильных соперников позади. В этом же году Александра тяжело ранили в уличной стычке, но это не сломило его. После реабилитации на соревнованиях в Севилье он удивил всех, дважды став чемпионом Европы!

В 1998 году Александр Попов в третий раз завоевывает золотые медали. Пловец получает кубок выдающегося пловца за последнее десятилетие от МФП (Международной федерации плавания). Через 2 года пловец побивает мировой рекорд на дистанции 50 метров. Спустя 5 лет пловец завершает спортивную карьеру.

Интересные факты о спортсмене

  • Кадры из жизни пловца, начиная от ножевого ранения и лечения, заканчивая возвращением к спортивным достижениям, были запечатлены в спортивной драме «Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее». С 2016 года чемпион является членом антидопинговой комиссии Олимпийского комитета России.
  • С 2016 года чемпион является членом антидопинговой комиссии Олимпийского комитета России.

Чад Ле Кло (Дурбан, ЮАР)

Является олимпийским чемпионом 2012 года, многократным чемпионом мира и чемпионом Игр Содружества.

Является олимпийским чемпионом 2012 года, многократным чемпионом мира и чемпионом Игр Содружества.

Чад Ле Кло плавает с самых малых лет. С юного возраста он уже выступал на соревнованиях. В свои 11 получил первые золотые медали на соревнованиях, проходившие в бассейне «Кингз Парк». В 2010 году на Играх Содружества южноафриканский пловец забрал комплект наград: 2 золотые, 1 серебряную и 2 бронзовые медали. В этом же году на чемпионате мира Чад выиграл 1 золото на коротких дистанциях.

В период с 2011 до 2012 года пловец потрясает своими ошеломляющими победами. На летних Олимпийских играх в Лондоне Чад Ле Кло завоевал золотую и серебряные медали. На одном из заплывов он трижды обошел самого Майкла Фелпса, с которым до этого даже не встречался!

В 2013 году пловец снова ставит рекорды: на дистанциях 100 и 200 метров. Спустя год на турнире в Дохе Чад поставил свой первый мировой рекорд на 100-метровке, а еще через год на 200-метровой дистанции.

Интересные факты о спортсмене

  • Является любимчиком многим девушек ввиду своей обаятельности. Instagram пловца – @chadleclos92.
  • Также увлекается футболом и болеет за команду «Манчестер Юнайтед»

Райан Лохте (Рочестер, Нью-Йорк, США)

Прозвище – «Величественный». Является шестикратным олимпийским чемпионом, обладателем 39 золотых медалей на чемпионатах мира.

По своим спортивным достижениям Райан находится сразу за Майклом Фелпсом. Некоторые из его рекордов до сих пор никто не побил!

Первая награда была вручена на Олимпиаде в Афинах в 2004 году. Тогда на эстафете 4х200 вольным стилем он завоевал золото, а затем серебро на дистанции 200 метров, уступив лишь Майклу Фелпсу.

Следующую награду чемпион получает на соревнованиях в Мельбурне в 2007 году. Именно тогда он ставит свой первый мировой рекорд на 200-метровой дистанции на спине. В результате пловец забирает 2 золота и 2 серебра. Не менее удачными оказались для пловца игры в Пекине в 2008 году. На них он получил 2 золота и 2 бронзы.

Интересные факты о спортсмене

  • На Чемпионате мира 2012 года в Стамбуле Райан отдал свою золотую медаль маленькому мальчику. Он сказал, что, когда сам был маленьким, один известный пловец послал его куда подальше. И с тех пор, он пообещал себе, что никогда не будет плохо обращаться с маленькими.
  • Журнал FINA Aquatics World дважды признавал Райна лучшим пловцом мира.
  • Помимо выступлений на соревнованиях, Райан Лохте увлекается миром моды. Он подписал контракт с некоторыми крупными компаниями (Speedo, Gatorade) и выступает в качестве модели. Также увлекается и другими видами спорта: баскетбол, скейтборд, недавно начал увлекаться серфингом.
  • Был дисквалифицирован на 14 месяцев за фото в Instagram, где ему вводят витаминную инъекцию, запрещенную антидопинговым агентством FINA.
  • Амбассадор бренда TYR.

10 советов начинающим пловцам

Отличное настроение – залог успеха

Ваши результаты напрямую зависят от психологического настроя. Придерживайтесь психологической установки – «Я сильный, я смогу». Результат не заставит себя ждать.

Разминайтесь

15-20 минутная разминка перед тренировкой позволяет разогреть мышцы, подготовить сердечно-сосудистую систему к физической нагрузке и существенно снизить риск травм.

Поддерживайте оптимальное положение тела в воде

Следите за тем, чтобы ваше тело в воде вытягивалось «как по струнке». Это будет способствовать меньшему сопротивлению воды и увеличению скорости. Лицо должно находиться под водой и смотреть вниз. Локоть держите в приподнятом положении.

Следите за гребком

Гребок должен совершаться на вытянутых руках. «Длинные» гребки наиболее эффективны и требуют меньших затрат энергии. При плавании вольным стилем в воду сначала должны входить пальцы. Так вы снижаете риск травмы плечевых суставов.

Отрабатывайте дыхание

Выдохи – это очень важно. Обязательно совершайте выдохи носом или ртом в воде. Делайте вдох, когда поднимаетесь над водой. Следите за тем, чтобы выдох происходил не над поверхностью воды, а под ней, иначе вам придется затянуть с вдохом. В результате вы начнете задыхаться. Не допускайте подобных ошибок.

Пейте воду

Выпивайте за 1-1.5 ч. до тренировки 0.5 л воды, и сразу после нее столько же. Такой подход будет способствовать увеличению сил и выносливости на тренировках. Вы станете меньше уставать и быстрее восстанавливаться. Чтобы не забывать пить воду, всегда имейте при себе спортивную бутылку для воды.

Используйте аксессуары

Аксессуары в арсенале новичка помогают улучшить стили плавания и устранить все ошибки в краткие сроки. Так, например, для отработки техники гребка очень помогают лопатки для плавания. Изолировать нижнюю часть тела пловца и акцентировать внимание на тренировке верхней части туловища позволяют колобашки. Чтобы отработать технику работы ног, используйте доски для плавания.

Верьте в себя

Без веры в свои силы трудно добиться высоких результатов. Всегда стремитесь к лучшему, больше тренируйтесь, устанавливайте личные рекорды. И даже если сегодня вам не повезло – не огорчайтесь! Неудача – это путь к успеху. Воспринимайте ее как ступень роста.

Анализируйте свои тренировки

Записывайте результаты своих тренировок в блокноте. Чтобы точно не забыть зафиксировать свой результат – используйте часы для плавания от Swimovate. Таким образом, вы сможете оценить свой прогресс и произвести работу над возможными ошибками.

Тренируйтесь чаще

Не жалейте себя. Чем чаще вы тренируетесь, тем быстрее и эффективнее будет Ваш результат. Лучше ходить в бассейн 4-5 раз в неделю и плавать по 30 минут, чем 1-2 раза в неделю выматываться на двухчасовых тренировках.

Придерживаясь этих простых 10 правил, Вы легко сможете добиться эффективных результатов.

Ссылка на основную публикацию